DishkinDishkin
Назад
Овощной салат с фетой и оливками
20 минвремя
Легкосложность
2Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
300 ккалКалории
10 гБелки
15 гУглеводы
22 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Овощной салат с фетой и оливками

80% аутентичности · Греческая

Яркий и освежающий салат в средиземноморском стиле с хрустящими овощами, соленой фетой и ароматными оливками. Заправка из оливкового масла и лимонного сока придает ему пикантность.

Ингредиенты

Порции2
  • Огурцы свежие1 шт.
  • Перец болгарский (красный или желтый)1 шт.
  • Красный лук1/4 шт.
  • Помидоры черри100 г
  • Сыр Фета100 г
  • Оливки Каламата (без косточек)50 г
  • Оливковое масло Extra Virgin3 ст. л.
  • Лимонный сок1 ст. л.
  • Орегано сушеный1/2 ч. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перец молотыйпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Вымойте овощи.

  2. 2

    Нарежьте огурец и болгарский перец кубиками.

  3. 3

    Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.

  4. 4

    Помидоры черри разрежьте пополам.

  5. 5

    Сыр фета нарежьте кубиками или раскрошите.

  6. 6

    В большой миске смешайте огурцы, перец, лук, помидоры и оливки.

  7. 7

    В отдельной маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, орегано, соль и перец для заправки.

  8. 8

    Добавьте в миску с овощами фету.

  9. 9

    Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.

  10. 10

    Дайте салату настояться 5-10 минут перед подачей.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрый овощной салат с редисом и яйцом
70% аутентичности

Быстрый овощной салат с редисом и яйцом

Простой и быстрый салат, который можно приготовить за считанные минуты. Сочетание свежих овощей, вареного яйца и легкой заправки делает его отличным вариантом для легкого перекуса или гарнира.

15 мин 200 ккал

Редис · Огурцы свежие · Яйца куриные · Зеленый лук

Классический овощной салат
Традиционное блюдо

Классический овощной салат

Традиционный летний салат из свежих овощей, заправленный сметаной или растительным маслом. Простое, но вкусное блюдо, идеально подходящее для жаркого дня.

15 мин 180 ккал

Помидоры · Огурцы свежие · Редис · Зеленый лук

Салат с брынзой, кукурузой и редисом
70% аутентичности

Салат с брынзой, кукурузой и редисом

Легкий и освежающий салат с хрустящей редиской, соленой брынзой и сладкой кукурузой, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.

15 мин 300 ккал

Брынза · Консервированная кукуруза · Редиска · Салат айсберг

Салат Цезарь с креветками и авокадо
60% аутентичности

Салат Цезарь с креветками и авокадо

Современная интерпретация салата Цезарь с добавлением сочных креветок, нежного авокадо и легкой цитрусовой ноткой в заправке.

35 мин 480 ккал

Крупные креветки (очищенные) · Салат Романо · Авокадо · Белый хлеб (для гренок)