DishkinDishkin
Назад
Рыба, запеченная с рисом и фасолью
45 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
450 ккалКалории
35 гБелки
40 гУглеводы
15 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Рыба, запеченная с рисом и фасолью

75% аутентичности · Домашняя

Простое и сытное блюдо, где рыба готовится вместе с рисом и фасолью, пропитываясь их ароматами. Идеально подходит для обеда.

Ингредиенты

Порции4
  • Рыба400 г
  • Рис200 г
  • Фасоль консервированная400 г
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Растительное масло2 ст.л.
  • Вода400 мл

Приготовление

  1. 1

    Промойте рис под холодной водой до прозрачности. Слейте воду.

  2. 2

    Рыбу нарежьте порционными кусками, посолите и поперчите.

  3. 3

    В кастрюле смешайте промытый рис, промытую консервированную фасоль, растительное масло, соль и перец. Добавьте воду.

  4. 4

    Доведите до кипения на плите, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15 минут.

  5. 5

    Выложите куски рыбы поверх риса с фасолью. Плотно накройте крышкой.

  6. 6

    Готовьте на медленном огне еще 20-25 минут, пока рыба не будет готова, а рис не впитает всю жидкость.

  7. 7

    Дайте постоять под крышкой 5 минут перед подачей.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Рыба, запеченная с картофелем и томатным соусом
85% аутентичности

Рыба, запеченная с картофелем и томатным соусом

Нежное филе рыбы, запеченное с ароматным картофелем под пикантным томатным соусом. Простое, но сытное блюдо, идеально подходящее для обеда.

45 мин 450 ккал

Рыба · Картофель · Томатная паста · Растительное масло

Жаркое из курицы с картофелем в горшочках
Традиционное блюдо

Жаркое из курицы с картофелем в горшочках

Ароматное и сытное жаркое, приготовленное по традиционному рецепту. Кусочки курицы и картофеля тушатся в собственном соку с добавлением томатной пасты, что придает блюду насыщенный вкус.

70 мин 550 ккал

Курица · Картофель · Томатная паста · Растительное масло