25 минвремя
Легкосложность
2Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
420 ккалКалории
35 гБелки
15 гУглеводы
25 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Салат из индейки с авокадо и зеленью
70% аутентичности · Греческая
Легкий и освежающий салат с нежным филе индейки, спелым авокадо, свежими овощами и ароматной заправкой.
Ингредиенты
Порции2
- Филе грудки индейки120 г
- Авокадо1 шт
- Помидоры100 г
- Огурцы100 г
- Ассорти зелени30 г
- Растительное масло3 ст.л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
- Чеснок1 зубчик
Приготовление
- 1
Филе индейки натрите солью и перцем, обжарьте на сковороде с растительным маслом до готовности, затем нарежьте кубиками.
- 2
Авокадо очистите и нарежьте кубиками.
- 3
Помидоры и огурцы нарежьте кубиками.
- 4
Зелень промойте и обсушите.
- 5
Для заправки смешайте растительное масло, измельченный чеснок, соль и перец.
- 6
В миске смешайте индейку, авокадо, помидоры, огурцы и зелень. Заправьте салат и аккуратно перемешайте.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
