DishkinDishkin
Назад
Салат из белой фасоли с зеленью
15 минвремя
Легкосложность
3Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
220 ккалКалории
12 гБелки
28 гУглеводы
8 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Салат из белой фасоли с зеленью

85% аутентичности · Греческая

Легкий и освежающий салат из белой фасоли с ароматной зеленью и лимонной заправкой. Прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или гарнир.

Ингредиенты

Порции3
  • Фасоль белая консервированная400 г
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Петрушка свежая1/2 пучка
  • Мята свежая1/4 пучка
  • Лук красный1/4 шт.
  • Лимонный сок2 ст. л.
  • Оливковое масло3 ст. л.

Приготовление

  1. 1

    Консервированную белую фасоль откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой и дать стечь.

  2. 2

    Петрушку и мяту мелко порубить. Красный лук нарезать очень тонкими полукольцами или мелкими кубиками.

  3. 3

    В миске смешать фасоль, рубленую зелень и лук.

  4. 4

    В отдельной небольшой миске смешать лимонный сок, оливковое масло, соль и черный перец. Взбить вилкой до однородности.

  5. 5

    Заправить салат получившейся заправкой, аккуратно перемешать.

  6. 6

    Дать салату настояться в холодильнике 10-15 минут перед подачей.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Салат из свежих овощей с лимоном и зеленью
85% аутентичности

Салат из свежих овощей с лимоном и зеленью

Легкий и освежающий салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, лимонным соком и свежей зеленью. Отличный вариант для легкого обеда или как дополнение к основному блюду.

10 мин 150 ккал

томат · огурцы маринованные · зелень · лимон

Салат из кукурузы и фасоли с соусом релиш
85% аутентичности

Салат из кукурузы и фасоли с соусом релиш

Яркий и освежающий салат, сочетающий сладость кукурузы с пикантностью фасоли и кисло-сладким соусом релиш. Отличная закуска или легкий гарнир.

15 мин 250 ккал

Кукуруза сахарная · Фасоль белая · Соус релиш с огурцами и горчицей · Масло оливковое нерафинированное высшего качества

Салат из свежих и маринованных огурцов с зеленью
85% аутентичности

Салат из свежих и маринованных огурцов с зеленью

Легкий и освежающий салат, который отлично подойдет как закуска или гарнир к основному блюду. Сочетание свежих и маринованных огурцов придает ему пикантность.

15 мин 120 ккал

Огурец свежий · Огурец маринованый · Укроп · Петрушка

Кальмары по-корейски с овощами и зеленью
85% аутентичности

Кальмары по-корейски с овощами и зеленью

Более насыщенная версия блюда с добавлением свежих овощей и ароматной зелени, придающих дополнительную свежесть и текстуру.

50 мин 260 ккал

Кальмары (тушки) · Морковь · Огурец свежий · Болгарский перец (красный)