15 минвремя
Легкосложность
1Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
15 гБелки
10 гУглеводы
18 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Салат из морской капусты с чукой и фрикадельками
70% аутентичности · Азиатская
Освежающий и питательный салат, сочетающий морскую капусту, упругую чуку и нежные фрикадельки. Отличный вариант для легкого обеда или закуски.
Ингредиенты
Порции1
- Морская капуста100 г
- Чука50 г
- Фрикадельки50 г
- Растительное масло1 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
- Соевый соус1 ч. л.
- Рисовый уксус1 ч. л.
Приготовление
- 1
Если морская капуста и чука заморожены, разморозьте их согласно инструкции на упаковке.
- 2
Фрикадельки можно использовать готовые или быстро обжарить на сковороде до готовности.
- 3
В миске смешайте морскую капусту и чуку.
- 4
Добавьте к салату нарезанные или целые фрикадельки.
- 5
Приготовьте заправку: смешайте растительное масло, соевый соус и рисовый уксус. Посолите и поперчите по вкусу.
- 6
Заправьте салат и хорошо перемешайте.
- 7
Подавайте салат охлажденным.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
