10 минвремя
Легкосложность
2Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
150 ккалКалории
2 гБелки
8 гУглеводы
12 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Салат из свежих овощей с лимоном и зеленью
85% аутентичности · Средиземноморская
Легкий и освежающий салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, лимонным соком и свежей зеленью. Отличный вариант для легкого обеда или как дополнение к основному блюду.
Ингредиенты
Порции2
- томат1 шт.
- огурцы маринованные1 шт.
- зеленьнебольшой пучок
- лимон1/2 шт.
- оливковое масло2 ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- чеснок1 зубчик (опционально)
Приготовление
- 1
Томат и маринованный огурец нарезать кубиками.
- 2
Зелень мелко порубить.
- 3
Чеснок (если используете) пропустить через пресс или очень мелко порубить.
- 4
В миске смешать нарезанные овощи, зелень и чеснок.
- 5
Приготовить заправку: смешать оливковое масло, сок половины лимона, соль и перец. Хорошо перемешать.
- 6
Заправить салат полученной заправкой. Перемешать.
- 7
Дать салату настояться 5 минут перед подачей.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
