DishkinDishkin
Назад
Салат из свежих овощей с яичным соусом
15 минвремя
Легкосложность
2Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
300 ккалКалории
10 гБелки
12 гУглеводы
25 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Салат из свежих овощей с яичным соусом

60% аутентичности · Домашняя

Легкий и освежающий салат из свежих помидоров и огурцов, заправленный простым соусом на основе яйца.

Ингредиенты

Порции2
  • Помидоры2 шт
  • Огурец2 шт
  • Яица1 шт
  • Растительное масло3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Отварите яйцо вкрутую (10 минут после закипания). Остудите, очистите и отделите желток от белка. Белок нам не понадобится.

  2. 2

    Разомните желток вилкой в небольшой миске.

  3. 3

    Постепенно добавляйте растительное масло к желтку, постоянно помешивая, чтобы получилась эмульсия, похожая на майонез. Посолите и поперчите.

  4. 4

    Нарежьте помидоры и огурцы ломтиками или кубиками.

  5. 5

    Смешайте овощи в салатнике, заправьте приготовленным яичным соусом. Аккуратно перемешайте.

  6. 6

    Подавайте салат сразу.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Салат из свежих овощей с сосисками и заправкой из сметаны и творожного сыра
70% аутентичности

Салат из свежих овощей с сосисками и заправкой из сметаны и творожного сыра

Легкий и освежающий салат, который можно подать как самостоятельное блюдо или как закуску. Сочетание свежих овощей, пикантных сосисок и нежной заправки.

20 мин 320 ккал

Помидоры · Огурцы · Сосиски · Сметана

Салат из свежих овощей с беконом и майонезом
70% аутентичности

Салат из свежих овощей с беконом и майонезом

Легкий и освежающий салат из свежих овощей, дополненный хрустящим беконом и заправленный майонезом. Отличный вариант для легкого ужина или закуски.

20 мин 350 ккал

Помидоры · Огурцы · Бекон · Майонез

Салат из свежих овощей с яйцом и сосисками
70% аутентичности

Салат из свежих овощей с яйцом и сосисками

Легкий и освежающий салат, который можно приготовить из имеющихся ингредиентов. Сочетание свежих овощей, вареного яйца и нарезанных сосисок, заправленное майонезом или сметаной.

15 мин 380 ккал

помидоры · огурцы · сосиски · Яйца

Салат из свежих овощей с курицей и кефирной заправкой
70% аутентичности

Салат из свежих овощей с курицей и кефирной заправкой

Легкий и освежающий салат с кусочками курицы, свежими овощами и пикантной заправкой на основе кефира. Идеально подходит для легкого ужина или обеда.

20 мин 320 ккал

Филе бедра · Огурец · Помидоры · Маринованные огурцы

Салат из индейки с овощами и йогуртовой заправкой
85% аутентичности

Салат из индейки с овощами и йогуртовой заправкой

Легкий и сытный салат с нежным мясом индейки, свежими овощами и освежающей йогуртовой заправкой. Отличный вариант для обеда или ужина.

25 мин 350 ккал

Бедро индейки · Огурец · Помидор · Кукуруза сладкая