DishkinDishkin
Назад
Теплый салат с пекинской капустой и помидорами черри
20 минвремя
Среднесложность
2Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
180 ккалКалории
3 гБелки
9 гУглеводы
14 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Теплый салат с пекинской капустой и помидорами черри

70% аутентичности · Фьюжн

Необычный теплый салат, где пекинская капуста слегка обжаривается, а помидоры черри добавляют сладости и кислинки. Отличный вариант для ужина, когда хочется чего-то легкого, но сытного.

Ингредиенты

Порции2
  • Пекинская капуста300 г
  • Помидоры черри150 г
  • Руккола20 г
  • Растительное масло3 ст.л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Пекинскую капусту нарезать крупными полосками.

  2. 2

    Помидоры черри разрезать пополам.

  3. 3

    На сковороде разогреть 2 ст.л. растительного масла. Выложить капусту и обжаривать на среднем огне 3-4 минуты, пока она не станет мягкой, но сохранит легкую хрусткость.

  4. 4

    Добавить к капусте помидоры черри, соль и перец. Готовить еще 1-2 минуты, помешивая.

  5. 5

    Снять с огня. Добавить рукколу и оставшееся растительное масло. Аккуратно перемешать.

  6. 6

    Выложить салат на тарелку и подавать теплым.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Салат из пекинской капусты с помидорами и морковью
Традиционное блюдо

Салат из пекинской капусты с помидорами и морковью

Легкий и освежающий салат, который идеально подходит в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Сочетание хрустящей капусты, сочных помидоров и сладкой моркови с пикантной заправкой.

15 мин 150 ккал

Пекинская капуста · Помидоры · Морковь · Руккола

Салат из курицы с огурцами и сыром
70% аутентичности

Салат из курицы с огурцами и сыром

Простой и сытный салат из отварной курицы, свежих огурцов и тертого сыра, заправленный майонезом с горчицей. Идеально подходит для легкого ужина или как закуска.

20 мин 350 ккал

Курица · Огурцы · Сыр · Майонез

Кобб-салат с креветками и кукурузой
70% аутентичности

Кобб-салат с креветками и кукурузой

Креативная вариация Кобб-салата с морепродуктами. Вместо курицы используются обжаренные креветки, а для сладости добавляется кукуруза.

35 мин 480 ккал

Крупные креветки (очищенные) · Бекон · Яйца · Авокадо