5 mintid
Lättsvårighet
1Portioner
—Betyg
Näringsvärde
450 kcalKalorier
5 gProtein
55 gKolhydrater
25 gFett
Per portion · Ungefärlig AI-uppskattning
Snabba Mikrovågsbrownies i Kopp
60% autentisk · Amerikansk
En snabb och enkel brownie för en person, tillagad i mikrovågsugn på bara några minuter.
Ingredienser
Portioner1
- Vetemjöl3 msk
- Socker3 msk
- Kakaopulver2 msk
- Salten nypa
- Mjölk3 msk
- Vegetabilisk olja2 msk
- Vaniljextrakt1/4 tsk
- Valfria: Chokladknappar1 msk
Steg
- 1
Välj en mikrovågssäker mugg (ca 250-300 ml).
- 2
Blanda mjöl, socker, kakaopulver och salt direkt i muggen.
- 3
Tillsätt mjölk, olja och vaniljextrakt. Rör om tills smeten är slät och klumpfri.
- 4
Om du använder, rör ner chokladknappar.
- 5
Mikra på hög effekt i 60-90 sekunder. Tiden kan variera beroende på mikrovågsugn. Brownien ska vara fast men fortfarande lite kladdig i mitten.
- 6
Låt svalna något innan du äter direkt ur muggen.
Betygsätt receptet
Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.
Inga betyg ännu.
