40 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
500 سعرةالسعرات الحرارية
32 غالبروتين
38 غالكربوهيدرات
25 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
ساندويتش دجاج سيزر بالليمون والأعشاب
أصالة 60% · أمريكي مع لمسة متوسطية
تنوع مبتكر لساندويتش دجاج سيزر، يضيف نكهة منعشة من الليمون والأعشاب الطازجة إلى الدجاج وصلصة السيزر.
المكوّنات
الحصص4
- صدور دجاج2
- ليمون (بشر وعصير)1
- أعشاب طازجة مفرومة (مثل البقدونس والشبت)2 ملعقة كبيرة
- خس مشكل أو روماني3 أكواب
- خبز تشاباتا أو خبز ساندويتش مفضل4 قطع
- جبنة بارميزان مبشورةنصف كوب
- زيت زيتونربع كوب
- ثوم مفروم1 فص
- صفار بيض1
- خردل ديجون1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- ماءحسب الحاجة
الخطوات
- 1
تبّل صدور الدجاج بالملح، الفلفل، بشر الليمون، والأعشاب المفرومة. اشويها حتى تنضج ثم قطّعها إلى شرائح.
- 2
لتحضير صلصة السيزر بالليمون والأعشاب: اخلط صفار البيض، الثوم المهروس، عصير الليمون، وخردل الديجون. أضف زيت الزيتون تدريجيًا مع الخفق. أضف الأعشاب المفرومة، الملح، والفلفل.
- 3
اخلط الخس مع كمية من الصلصة وجبنة البارميزان.
- 4
حمّص خبز التشاباتا.
- 5
ضع خليط الخس على خبز التشاباتا، ثم رص فوقه شرائح الدجاج المشوي.
- 6
زيّن بالمزيد من جبنة البارميزان ورشة فلفل أسود.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
