25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
500 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
55 غالكربوهيدرات
20 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
ياكيميشي سريع بالدجاج
أصالة 80% · ياباني
نسخة سريعة ولذيذة من ياكيميشي، مع إضافة قطع الدجاج الطرية، مثالية لوجبة عشاء سريعة.
المكوّنات
الحصص4
- أرز مطبوخ بارد4 أكواب
- صدور دجاج مقطعة مكعبات1 كوب
- زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- بيض2
- فلفل حلو مقطع مكعبات1/2 كوب
- ذرة مجمدة1/2 كوب
- صلصة الصويا3 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
في مقلاة، سخّن ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة عالية. أضف مكعبات الدجاج وتبّلها بالملح والفلفل. اطهها حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون، ثم ارفعها من المقلاة.
- 2
في نفس المقلاة، أضف ملعقة كبيرة من الزيت. اخفق البيض واطهيه كالأومليت، ثم فتته إلى قطع صغيرة.
- 3
أضف الفلفل الحلو والذرة إلى المقلاة وقلّب لمدة دقيقتين.
- 4
أضف الأرز البارد والدجاج المطبوخ إلى المقلاة. قلّب جيداً حتى يسخن الأرز.
- 5
أضف صلصة الصويا والبيض المفتت. قلّب كل شيء معاً لمدة 2-3 دقائق.
- 6
تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة. قدّم ياكيميشي ساخناً.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
