30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
6الحصص
—التقييم
جرانولا منزلية سريعة وسهلة
أصالة 85% · عالمي
نسخة سريعة ومبسطة من الجرانولا المنزلية، مثالية للأيام المزدحمة.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
المكوّنات
- شوفان كامل الحبة2 كوب
- جوز مفروم1/2 كوب
- بذور الشيا2 ملعقة كبيرة
- شراب القيقب1/3 كوب
- زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- قرفة مطحونة1/2 ملعقة صغيرة
- ملحرشة
- فواكه مجففة مشكلة (مثل الزبيب والمشمش)1/2 كوب
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 160 درجة مئوية. جهّز صينية خبز.
- 2
اخلط الشوفان، الجوز، بذور الشيا، القرفة، والملح في وعاء.
- 3
في كوب قياس، امزج شراب القيقب والزيت النباتي.
- 4
صب خليط السائل على المكونات الجافة وقلّب جيدًا.
- 5
وزّع الخليط على الصينية واخبز لمدة 15-20 دقيقة، مع التحريك مرة واحدة.
- 6
اتركها لتبرد تمامًا. أضف الفواكه المجففة بعد أن تبرد.
- 7
خزّن في وعاء محكم الإغلاق.
