DishkinDishkin
Назад
Бърза крем супа от карфиол с пармезан
30 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
230 ккалКалории
8 гБелтъчини
14 гВъглехидрати
15 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бърза крем супа от карфиол с пармезан

70% автентично · Модерна европейска

Опростена версия на класическата крем супа, обогатена с аромат на пармезан за по-интензивен вкус.

Съставки

Порции4
  • Карфиол1 глава (около 700 гр)
  • Лук1/2 глава
  • Чесън1 скилидка
  • Зехтин2 с.л.
  • Зеленчуков бульон700 мл
  • Прясно мляко200 мл
  • Настърган пармезан50 гр
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус

Стъпки

  1. 1

    Карфиолът се накъсва на розички. Лукът и чесънът се нарязват на ситно.

  2. 2

    В тенджера се загрява зехтинът и се задушават лукът и чесънът до омекване.

  3. 3

    Добавят се розичките карфиол и се запържват леко.

  4. 4

    Залива се със зеленчуковия бульон. Овкусява се със сол и черен пипер. Оставя се да заври и се готви до омекване на карфиола (около 15-20 минути).

  5. 5

    Супата се пасира до гладка смес.

  6. 6

    Добавят се прясното мляко и настърганият пармезан. Загрява се внимателно, без да завира, докато пармезанът се разтопи.

  7. 7

    Сервира се гореща, поръсена с още пармезан.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Бърза зеленчукова крем супа
70% автентично

Бърза зеленчукова крем супа

Лесна и бърза крем супа, идеална за заети дни. Използва замразени зеленчуци за максимално удобство и бързина, с добавка на сметана за по-богат вкус.

25 мин 280 ккал

Замразена смес от зеленчуци (моркови, грах, царевица, зелен фасул) · Лук · Чесън · Зеленчуков бульон

Бърза шкембе чорба
75% автентично

Бърза шкембе чорба

Опростена версия на класическата шкембе чорба, подходяща за по-бързо приготвяне, като се използва предварително сварено или замразено шкембе.

60 мин 350 ккал

Предварително сварено телешко шкембе · Лук · Чесън · Кисело мляко