DishkinDishkin
Назад
Бърза крем супа от броколи
25 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
160 ккалКалории
5 гБелтъчини
15 гВъглехидрати
8 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бърза крем супа от броколи

70% автентично · Модерна

Опростена версия на крем супа от броколи, идеална за заети дни, която запазва свежия вкус на броколите.

Съставки

Порции4
  • Броколи500 гр
  • Зеленчуков бульон750 мл
  • Прясно мляко150 мл
  • Чесън на прах1 ч.л.
  • Зехтин2 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус

Стъпки

  1. 1

    Нарежете броколите на розички. Загрейте зехтина в тенджера.

  2. 2

    Добавете броколите и чесъна на прах, разбъркайте за минута.

  3. 3

    Залейте със зеленчуковия бульон. Оставете да заври, след което намалете котлона и гответе за около 15 минути, докато броколите омекнат.

  4. 4

    Пасирайте супата до гладка консистенция.

  5. 5

    Добавете прясното мляко, сол и черен пипер. Загрейте леко, без да завира.

  6. 6

    Сервирайте гореща, гарнирана със зехтин и семена по избор.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Бърза Супа Лазаня
75% автентично

Бърза Супа Лазаня

Опростена версия на класическата супа лазаня, която използва готови съставки за по-бързо приготвяне.

30 мин 450 ккал

Телешка кайма · Готов сос Маринара · Пилешки бульон · Предварително сварени кори за лазаня

Бърз Гулаш Супа
70% автентично

Бърз Гулаш Супа

Опростена версия на класическата гулаш супа, която се приготвя по-бързо, но запазва основните вкусове.

90 мин 350 ккал

Телешко месо (нарязано на по-малки парчета) · Лук · Картофи · Червен пипер (сладък)

Бърза зеленчукова крем супа
70% автентично

Бърза зеленчукова крем супа

Лесна и бърза крем супа, идеална за заети дни. Използва замразени зеленчуци за максимално удобство и бързина, с добавка на сметана за по-богат вкус.

25 мин 280 ккал

Замразена смес от зеленчуци (моркови, грах, царевица, зелен фасул) · Лук · Чесън · Зеленчуков бульон