DishkinDishkin
Назад
Класическа Бяла Риба Пане
30 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
700 ккалКалории
40 гБелтъчини
30 гВъглехидрати
45 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Класическа Бяла Риба Пане

Традиционно ястие · Българска

Традиционна българска рецепта за хрупкава бяла риба, панирана в брашно и яйце, изпържена до златисто. Сервира се гореща.

Съставки

Порции4
  • Бяла риба (филе)800 гр
  • Яйца2 бр
  • Брашно200 гр
  • Галета (или галета от стар хляб)150 гр
  • Олио за пърженеоколо 500 мл
  • Лимон1 бр (за сервиране)
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус

Стъпки

  1. 1

    Измийте и подсушете филетата бяла риба. Нарежете ги на порции, ако е необходимо.

  2. 2

    Овкусете рибата със сол и черен пипер.

  3. 3

    Подгответе три плитки чинии: една с брашно, една с разбитите яйца и една с галетата.

  4. 4

    Оваляйте всяко парче риба първо в брашно, след това в разбитите яйца и накрая в галетата, като притискате добре, за да полепне панировката.

  5. 5

    Загрейте олиото в дълбок тиган или фритюрник на средно силен огън. Олиото трябва да е достатъчно, за да покрие рибата.

  6. 6

    Изпържете панираната риба на порции до златистокафяво и хрупкаво от всички страни (около 3-4 минути от всяка страна).

  7. 7

    Извадете изпържената риба с решетъчна лъжица и я поставете върху кухненска хартия, за да се отцеди излишното олио.

  8. 8

    Сервирайте гореща, гарнирана с резен лимон.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Класически пилешки хапки с корнфлейкс
Традиционно ястие

Класически пилешки хапки с корнфлейкс

Хрупкави и сочни пилешки хапки, панирани в натрошен корнфлейкс и изпечени до златисто. Класическа рецепта, обичана от малки и големи.

30 мин 500 ккал

Пилешки гърди · Корнфлейкс (неподсладен) · Яйца · Брашно

Класическо пиле с гъби в сметанов сос
Традиционно ястие

Класическо пиле с гъби в сметанов сос

Традиционно българско ястие, приготвено с крехко пилешко месо, ароматни гъби и богат сметанов сос. Сервира се горещо, често с гарнитура от ориз или картофено пюре.

45 мин 550 ккал

Пилешки гърди · Печурки · Лук · Сметана за готвене

Класическо Пиле с Грах
Традиционно ястие

Класическо Пиле с Грах

Традиционно българско ястие, приготвено с крехко пилешко месо, ароматен грах и зеленчуци, задушени до съвършенство. Сервира се горещо.

60 мин 500 ккал

Пилешко месо (бутчета или гърди) · Замразен или пресен грах · Моркови · Лук

Класическо пиле фрикасе
Традиционно ястие

Класическо пиле фрикасе

Традиционно българско ястие, приготвено от крехко пилешко месо, задушено в богат сметанов сос с гъби и подправки. Сервира се горещо, често с гарнитура от ориз или картофено пюре.

60 мин 400 ккал

Пилешко месо (бутчета или гърди) · Гъби (печурки) · Лук · Брашно

Яйца по панагюрски (Класическа рецепта)
Традиционно ястие

Яйца по панагюрски (Класическа рецепта)

Класическа рецепта за яйца по панагюрски, приготвени с масло, сирене и лютеница, сервирани с варени яйца и свеж магданоз.

25 мин 600 ккал

Яйца · Българско бяло саламурено сирене · Масло · Лютеница (домашна или качествена купешка)