15 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
350 ккалКалории
35 гБелтъчини
2 гВъглехидрати
20 гМазнини
На порция · Приблизителна оценка от ИИ
Класическа сьомга в еър фрайър с лимон и копър
Традиционно ястие · Българска
Сочна и ароматна сьомга, приготвена в еър фрайър, с класически вкус на лимон и пресен копър. Бързо и здравословно ястие.
Съставки
Порции4
- Филе от сьомга4 броя (по около 150г всяко)
- Лимон1 брой
- Пресeн копър1 връзка
- Зехтин2 супени лъжици
- Солна вкус
- Черен пиперна вкус
Стъпки
- 1
Подгответе филетата от сьомга, като ги измиете и подсушите.
- 2
Нарежете лимона на тънки кръгчета.
- 3
Нарежете копъра на ситно.
- 4
Намажете филетата от сьомга със зехтин, сол и черен пипер.
- 5
Поставете по едно кръгче лимон върху всяко филе и поръсете с копър.
- 6
Загрейте еър фрайъра до 180°C.
- 7
Подредете сьомгата в кошницата на еър фрайъра.
- 8
Гответе за около 10-12 минути, или докато рибата е готова и се разслоява лесно с вилица.
Оценете тази рецепта
Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.
Все още няма оценки.
