DishkinDishkin
Назад
Пролетна салата с репички, яйце и авокадо
25 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
240 ккалКалории
11 гБелтъчини
5 гВъглехидрати
19 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Пролетна салата с репички, яйце и авокадо

70% автентично · Модерна българска

Иновативна вариация на класическата салата, която добавя кремообразност и здравословни мазнини от авокадото.

Съставки

Порции4
  • Репички150 гр
  • Яйца3 бр
  • Авокадо1 бр
  • Пресни лук1/2 връзка
  • Копър2 с.л. нарязан
  • Зехтин3 с.л.
  • Лимонов сок1.5 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус

Стъпки

  1. 1

    Сварете яйцата твърдо, охладете, обелете и нарежете на кубчета.

  2. 2

    Измийте и нарежете репичките на тънки кръгчета.

  3. 3

    Обелете авокадото, отстранете костилката и го нарежете на кубчета или резени.

  4. 4

    Нарежете пресния лук и копъра на ситно.

  5. 5

    В купа смесете репичките, яйцата, авокадото, пресния лук и копъра.

  6. 6

    В малка купичка смесете зехтина, лимоновия сок, сол и черен пипер. Разбъркайте добре.

  7. 7

    Залейте салатата с дресинга и разбъркайте внимателно, за да не се разкашка авокадото.

  8. 8

    Сервирайте веднага.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Бърза Морковена салата на ленти с лимон
80% автентично

Бърза Морковена салата на ленти с лимон

По-свежа и лека версия на класическата морковена салата, с добавен лимонов сок за цитрусов привкус. Идеална за бърз обяд или лека вечеря.

10 мин 160 ккал

Моркови · Чесън · Зехтин · Лимонов сок (прясно изцеден)

Класическа Морковена салата на ленти
Традиционно ястие

Класическа Морковена салата на ленти

Традиционна българска морковена салата, приготвена с настъргани моркови на ленти, чесън и лек дресинг от олио и оцет. Перфектна като предястие или гарнитура.

15 мин 180 ккал

Моркови · Чесън · Олио (слънчогледово) · Оцет (бял винен)

Бързи пилешки хапки с корнфлейкс на фурна
85% автентично

Бързи пилешки хапки с корнфлейкс на фурна

По-лека и бърза версия на класическите пилешки хапки, приготвени във фурна. Идеални за здравословно хапване.

25 мин 450 ккал

Пилешки гърди · Корнфлейкс (неподсладен) · Яйца · Пармезан (настърган)

Бърза мусака от тиквички с ориз
70% автентично

Бърза мусака от тиквички с ориз

По-лека и бърза версия на класическата мусака, където оризът замества част от картофите или се добавя за обем, а тиквичките са основен зеленчук. Запечена със заливка.

60 мин 450 ккал

тиквички · свинска или пилешка кайма · ориз · лук