Здравословни

Освежаващ и здравословен пудинг от чиа, приготвен с мляко и подсладен с мед, гарниран със свежи плодове.

семена от чиа · бадемово мляко · мед · екстракт от ванилия

Иновативна версия на лападена супа, обогатена с ароматни гъби и здравословен ечемик за по-богат вкус и текстура.

Телешко месо (бут или плешка) · Печени гъби (печурки, манатарки) · Ечемик (перлен) · Моркови

По-здравословен вариант на класическия бананов хляб, обогатен с овесени ядки за допълнителна текстура и хранителност. Приготвя се бързо и лесно.

узрели банани · овесени ядки · пълнозърнесто брашно · мед

По-здравословен вариант на класическия мус, използващ авокадо за кремообразна текстура. Бърз и лесен за приготвяне.

Авокадо (узряло) · Какао на прах · Кленов сироп или мед · Бадемово мляко или друго растително мляко

Вариация на пържения ориз с яйце, вдъхновена от японската кухня, с добавени зеленчуци като броколи и царевица за повече цвят и вкус.

Ориз (сварен и охладен) · Яйца · Броколи (нарязани на розички) · Царевица (зърна)

Модерна интерпретация на класическата салата, която добавя кремообразност от авокадото и допълнителни хранителни вещества. Чудесен вариант за по-богата и засищаща салата.

Спанак бейби · Рукола · Яйца · Авокадо