DishkinDishkin
Tilbage
Hurtig Teriyaki-kylling (Pandestegt)
25 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
380 kcalKalorier
40 gProtein
15 gKulhydrater
15 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

HovedretHurtig mad

Hurtig Teriyaki-kylling (Pandestegt)

80% autentisk · Asiatisk-inspireret

En hurtig og nem version af teriyaki-kylling, perfekt til en travl hverdag. Kyllingen steges hurtigt og vendes i en færdiglavet eller simpel hjemmelavet teriyaki-sauce.

Ingredienser

Portioner4
  • Kyllingebrystfilet500g
  • Færdiglavet teriyaki-sauce150ml
  • Majsstivelse1 spsk
  • Sesamfrø (ristede, til pynt)1 tsk
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag
  • Madolie (til stegning)1 spsk

Trin

  1. 1

    Skær kyllingebrystfileterne i tynde strimler. Krydr med salt og peber.

  2. 2

    Vend kyllingestrimlerne i majsstivelse, så de er let dækket.

  3. 3

    Varm olien i en pande over høj varme. Steg kyllingen hurtigt, indtil den er gylden og gennemstegt.

  4. 4

    Hæld den færdige teriyaki-sauce over kyllingen i panden. Vend det hele godt sammen, indtil kyllingen er dækket og saucen er varm.

  5. 5

    Drys med ristede sesamfrø før servering.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Hurtig Sesamkylling
70% autentisk
HovedretHurtig mad

Hurtig Sesamkylling

En forenklet version af sesamkylling, der er hurtig at lave til en travl hverdag. Kyllingen steges på panden og vendes i en simpel sesamsauce.

25 min 350 kcal

Kyllingefilet · Majsstivelse · Rapsolie · Hvidløg

Hurtig Teriyaki Svinekød Stir-fry
75% autentisk
AsiatiskHovedretHurtig mad

Hurtig Teriyaki Svinekød Stir-fry

En hurtig og nem version af teriyaki svinekød, perfekt til en travl hverdag. Svinekødet lynsteges med grøntsager og vendes i en simpel teriyaki sauce.

25 min 380 kcal

Svinekød (f.eks. inderlår eller mørbrad) · Færdiglavet teriyaki sauce · Broccoli (buketter) · Rød peberfrugt (strimler)