20 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
400 kcalKalorier
28 gProtein
10 gKulhydrater
30 gFedt
Omtrentlig AI-vurdering
Tunsalat med Æg og Avocado
70% autentisk · International
En mere moderne og fyldig tunsalat, der kombinerer den klassiske tun med cremet avocado og hårdkogte æg for ekstra protein og smag.
Ingredienser
Portioner4
- Tun i vand, drænet2 dåser (ca. 300g)
- Mayonnaise3 spsk
- Hårdkogte æg, hakket2 stk
- Avocado, ternet1 stk
- Rødløg, finthakket2 spsk
- Citronsaft1 tsk
- Saltefter smag
- Friskkværnet sort peberefter smag
- Friske purløg, hakket (til pynt)lidt
Trin
- 1
Dræn tunen og kom den i en skål. Flæk tunen med en gaffel.
- 2
Tilsæt mayonnaise, hakkede hårdkogte æg, ternet avocado, finthakket rødløg og citronsaft.
- 3
Bland forsigtigt, så avocadoen ikke bliver helt moset.
- 4
Smag til med salt og peber.
- 5
Pynt med hakkede purløg og server.
Bedøm opskriften
Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.
Ingen bedømmelser endnu.
