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Schneller Mango-Smoothie
5 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
200 kcalKalorien
5 gEiweiß
40 gKohlenhydrate
3 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

Schneller Mango-Smoothie

85% authentisch · International

Eine schnelle und einfache Variante des Mango-Smoothies, ideal für ein schnelles Frühstück oder einen Snack zwischendurch.

Zutaten

Portionen4
  • Gefrorene Mangostücke4 Tassen
  • Banane1 Stück (reif)
  • Orangensaft1 Tasse
  • Griechischer Joghurt (optional)1/2 Tasse
  • WasserNach Bedarf

Schritte

  1. 1

    Alle Zutaten (gefrorene Mangostücke, Banane, Orangensaft, optional Joghurt) in einen Hochleistungsmixer geben.

  2. 2

    Mixen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Dicke zu erzielen.

  3. 3

    Den Smoothie sofort in Gläser füllen und servieren.

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