5 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Κλασικό Smoothie με Φράουλα και Γιαούρτι
Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική
Ένα δροσιστικό και θρεπτικό smoothie, ιδανικό για πρωινό ή σνακ, με την κλασική γεύση φράουλας και γιαουρτιού.
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Υλικά
- Φράουλες500 γρ.
- Γιαούρτι στραγγιστό400 γρ.
- Μέλι (προαιρετικά)2 κ.σ.
- Νερό ή γάλα (προαιρετικά, για αραιώση)100 ml
Βήματα
- 1
Πλύνετε καλά τις φράουλες και αφαιρέστε τα κοτσάνια.
- 2
Βάλτε τις φράουλες, το γιαούρτι και το μέλι (αν χρησιμοποιείτε) στο μπλέντερ.
- 3
Χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Αν το smoothie είναι πολύ πηχτό, προσθέστε λίγο νερό ή γάλα και χτυπήστε ξανά.
- 4
Σερβίρετε αμέσως σε ποτήρια.
