חזרה
קערת אסאי מהירה
5 דק'זמן
קלקושי
1מנות
דירוג

קערת אסאי מהירה

85% אותנטי · מודרנית

גרסה פשוטה ומהירה לקערת אסאי, מושלמת לארוחת בוקר או חטיף אנרגיה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

מרכיבים

  • מחית אסאי קפואה (מוכנה לשימוש)1 חבילה
  • בננה1/2
  • יוגורט יווני2 כפות
  • פירות יער טריים (לקישוט)1/4 כוס
  • דבש (לפי הטעם)1 כפית

שלבים

  1. 1

    ערבבו את מחית האסאי הקפואה, הבננה והיוגורט בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.

  2. 2

    העבירו לקערה וקשטו בפירות יער טריים ומעט דבש.

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.