DishkinDishkin
Natrag
Brza pastrva u foliji s češnjakom i paprom
25 minvrijeme
Lakotežina
4Porcije
—Ocjena
Nutritivne vrijednosti
320 kcalKalorije
33 gBjelančevine
3 gUgljikohidrati
19 gMasti

Približna procjena AI-ja

Brzo jeloRiba

Brza pastrva u foliji s češnjakom i paprom

85% autentično · Mediteranska

Vrlo brza i jednostavna verzija pastrve u foliji, idealna za večeru radnim danom. Češnjak i papar daju bogat okus.

Sastojci

Porcije4
  • Pastrva4 komada
  • Maslinovo ulje3 žlice
  • Češnjak3 režnja
  • Crni papar1 žličica
  • Solpo ukusu
  • Svježi peršin (opcionalno)malo

Koraci

  1. 1

    Očistite i operite pastrve.

  2. 2

    Pomiješajte maslinovo ulje, protisnuti češnjak, sol i papar.

  3. 3

    Premažite pastrve dobivenom smjesom iznutra i izvana.

  4. 4

    Svaku pastrvu pojedinačno zamotajte u aluminijsku foliju.

  5. 5

    Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200°C oko 15-20 minuta.

  6. 6

    Po želji, pospite svježim peršinom prije posluživanja.

Ocijenite ovaj recept

Odaberite od 1 do 5 zvjezdica. Svaki recept može se ocijeniti samo jednom.

Još nema ocjena.

Podijeli recept

Slični recepti

Možda će vam se svidjeti i ovi Dishkin recepti.

Brza Popara od ribe
70% autentično
Brzo jeloRiba

Brza Popara od ribe

Pojednostavljena verzija popare, idealna za brzi ručak ili večeru, koristeći konzerviranu ribu za još bržu pripremu.

30 min 400 kcal

Stari kruh · Konzervirana riba (sardine ili skuša u ulju) · Passata od rajčice · Crveni luk