10 percidő
Könnyűnehézség
2Adagok
—Értékelés
Tápérték
150 kcalKalória
8 gFehérje
15 gSzénhidrát
7 gZsír
Hozzávetőleges MI-becslés
Aranytej (Hagyományos)
Hagyományos étel · Magyar
A klasszikus aranytej, melyet a kurkuma, a gyömbér és a tej jótékony hatásai tesznek különlegessé. Melegítő, nyugtató ital, tökéletes lefekvés előtt.
Hozzávalók
Adagok2
- tej500 ml
- kurkuma őrlemény1 teáskanál
- friss gyömbér1 cm darab, reszelve
- fekete borscsipetnyi
- méz vagy más édesítőízlés szerint
- fahéjcsipetnyi a tetejére
Lépések
- 1
Melegítsd fel a tejet egy lábosban közepes lángon, de ne forrald fel.
- 2
Add hozzá a kurkuma őrleményt, a reszelt gyömbért és a fekete borsot.
- 3
Folyamatosan kevergesd, amíg a fűszerek jól elkeverednek a tejben, kb. 3-5 percig.
- 4
Szűrd le a tejet egy finom szűrőn keresztül, hogy eltávolítsd a gyömbér darabkákat.
- 5
Ízesítsd mézzel vagy más édesítővel ízlés szerint.
- 6
Öntsd csészékbe, szórd meg fahéjjal, és azonnal tálald.
Értékeld ezt a receptet
Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.
Még nincs értékelés.
