DishkinDishkin
Vissza
Csirkemell citromos-tejszínes mártásban (Klasszikus)
30 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
450 kcalKalória
35 gFehérje
5 gSzénhidrát
30 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Csirkemell citromos-tejszínes mártásban (Klasszikus)

Hagyományos étel · Magyar

A klasszikus, krémes és ízletes csirkemell recept, melynek alapja a friss citromlé és a tejszínes mártás. Tökéletes választás egy gyors, mégis elegáns vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • Csirkemellfilé600 g
  • Citrom1 db
  • Tejszín (30%)200 ml
  • Vaj30 g
  • Fokhagyma2 gerezd
  • Friss petrezselyem1 csokor
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Olívaolaj2 evőkanál

Lépések

  1. 1

    A csirkemellfiléket vágjuk kb. 1.5-2 cm vastag szeletekre.

  2. 2

    Sózzuk, borsozzuk a csirkemellszeleteket.

  3. 3

    Egy serpenyőben hevítsünk olívaolajat és vajat. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, és pirítsuk illatosra.

  4. 4

    Helyezzük a csirkemellszeleteket a forró serpenyőbe, és süssük mindkét oldalukat aranybarnára, kb. 3-4 perc/oldal.

  5. 5

    Öntsük fel a tejszínnel, adjuk hozzá a citrom levét és reszelt héját.

  6. 6

    Főzzük alacsony lángon, amíg a mártás kissé besűrűsödik, kb. 5-7 perc.

  7. 7

    Szórjuk meg frissen aprított petrezselyemmel, és tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.