DishkinDishkin
Vissza
Gyors Csirke Parmigiana
30 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
620 kcalKalória
52 gFehérje
35 gSzénhidrát
32 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Csirke Parmigiana

75% autentikus · Olasz-amerikai

Egy leegyszerűsített, gyorsabb változata a klasszikus csirke parmigianának, kevesebb lépéssel, de ugyanolyan finom ízekkel. Ideális hétköznapi vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • Csirkemellfilé (csíkokra vágva)500 g
  • Zsemlemorzsa1 csésze
  • Reszelt parmezán sajt0.5 csésze
  • Sóízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Növényi olaj (sütéshez)fél csésze
  • Marinara szósz (bolti)1.5 csésze
  • Mozzarella sajt (reszelt)1.5 csésze
  • Szárított oregánó1 teáskanál

Lépések

  1. 1

    A csirkemell csíkokat sózzuk, borsozzuk. Keverjük össze a zsemlemorzsát a parmezán sajttal és az oregánóval.

  2. 2

    Forgassuk meg a csirkemell csíkokat a zsemlemorzsa-parmezán keverékben, hogy mindenhol befedje.

  3. 3

    Egy serpenyőben hevítsünk fel növényi olajat közepes lángon. Süssük a panírozott csirkemell csíkokat aranybarnára és ropogósra (kb. 2-3 perc oldalanként). Szedjük ki és tegyük egy sütőpapírral bélelt tepsire.

  4. 4

    Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra.

  5. 5

    Kenjük meg a csirkemell csíkokat marinara szósszal. Szórjuk meg reszelt mozzarella sajttal.

  6. 6

    Süssük a sütőben 8-10 percig, vagy amíg a sajt megolvad és buborékolni kezd.

  7. 7

    Azonnal tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Csirke Piccata
80% autentikus

Gyors Csirke Piccata

Egy leegyszerűsített, gyors verzió a klasszikus csirke piccatáról, amely kevesebb hozzávalóval és rövidebb elkészítési idővel készül, de megőrzi a jellegzetes citromos-kapribogyós ízt.

20 perc 450 kcal

Csirkemellfilé · Só · Fekete bors · Liszt

Gyors Bakonyi Csirke
80% autentikus

Gyors Bakonyi Csirke

Egy gyorsított verziója a klasszikusnak, kevesebb hozzávalóval és rövidebb elkészítési idővel, de hasonlóan ízletes.

35 perc 380 kcal

Csirkemellfilé · Csiperke gomba (konzerv vagy friss) · Vöröshagyma · Tejföl

Gyors Csirkepörkölt
75% autentikus

Gyors Csirkepörkölt

Egy leegyszerűsített, gyorsabban elkészíthető változata a klasszikus csirkepörköltnek, ideális hétköznapi ebédhez vagy vacsorához. Ugyanolyan ízletes, de kevesebb időt vesz igénybe.

45 perc 450 kcal

Csirkemellfilé · Vöröshagyma · Fokhagyma granulátum · Édes pirospaprika por

Gyorsított Padlizsán Parmigiana
75% autentikus

Gyorsított Padlizsán Parmigiana

Egy gyorsabb változat, ahol a padlizsánt nem sütjük ki külön, hanem grillezve vagy sütőben sütve készítjük el, így kevesebb időt és olajat igényel.

60 perc 450 kcal

Padlizsán · Paradicsomszósz (kész vagy házi) · Fokhagyma · Reszelt sajt (pl. mozzarella vagy provolone)