DishkinDishkin
Vissza
Gyors Csirke Parmigiana
30 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
620 kcalKalória
52 gFehérje
35 gSzénhidrát
32 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Csirke Parmigiana

75% autentikus · Olasz-amerikai

Egy leegyszerűsített, gyorsabb változata a klasszikus csirke parmigianának, kevesebb lépéssel, de ugyanolyan finom ízekkel. Ideális hétköznapi vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • Csirkemellfilé (csíkokra vágva)500 g
  • Zsemlemorzsa1 csésze
  • Reszelt parmezán sajt0.5 csésze
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Növényi olaj (sütéshez)fél csésze
  • Marinara szósz (bolti)1.5 csésze
  • Mozzarella sajt (reszelt)1.5 csésze
  • Szárított oregánó1 teáskanál

Lépések

  1. 1

    A csirkemell csíkokat sózzuk, borsozzuk. Keverjük össze a zsemlemorzsát a parmezán sajttal és az oregánóval.

  2. 2

    Forgassuk meg a csirkemell csíkokat a zsemlemorzsa-parmezán keverékben, hogy mindenhol befedje.

  3. 3

    Egy serpenyőben hevítsünk fel növényi olajat közepes lángon. Süssük a panírozott csirkemell csíkokat aranybarnára és ropogósra (kb. 2-3 perc oldalanként). Szedjük ki és tegyük egy sütőpapírral bélelt tepsire.

  4. 4

    Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra.

  5. 5

    Kenjük meg a csirkemell csíkokat marinara szósszal. Szórjuk meg reszelt mozzarella sajttal.

  6. 6

    Süssük a sütőben 8-10 percig, vagy amíg a sajt megolvad és buborékolni kezd.

  7. 7

    Azonnal tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Csirke Marsala
70% autentikus

Gyors Csirke Marsala

Egy leegyszerűsített, gyorsabb verzió a klasszikus Csirke Marsaláról, kevesebb hozzávalóval és rövidebb elkészítési idővel, de hasonlóan ízletes.

25 perc 480 kcal

Csirkemellfilé (csíkokra vágva) · Marsala bor (száraz vagy édes) · Gomba (szeletelve) · Liszt (a panírozáshoz)

Gyors Csirke Piccata
80% autentikus

Gyors Csirke Piccata

Egy leegyszerűsített, gyors verzió a klasszikus csirke piccatáról, amely kevesebb hozzávalóval és rövidebb elkészítési idővel készül, de megőrzi a jellegzetes citromos-kapribogyós ízt.

20 perc 450 kcal

Csirkemellfilé · Só · Fekete bors · Liszt

Gyors Pulled Pork (Serpenyős)
70% autentikus

Gyors Pulled Pork (Serpenyős)

Egy gyorsított változat, amely serpenyőben készül, és kevesebb idő alatt hozza a pulled pork jellegzetes ízét és állagát. Ideális hétköznapi vacsorához.

45 perc 450 kcal

Sertés comb (vékonyra szeletelve) · BBQ szósz (kész) · Hagyma (apróra vágva) · Fokhagyma (aprítva)

Gyors mongol marhahús
75% autentikus

Gyors mongol marhahús

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változat a klasszikus mongol marhahúsból, kevesebb hozzávalóval, de hasonló ízvilággal.

20 perc 450 kcal

Marhahús (pl. vesepecsenye vagy lapocka) · Kész mongol szósz (vagy szójaszósz alapú keverék) · Zöldhagyma (felkarikázva) · Kukoricakeményítő