DishkinDishkin
Vissza
Gyorsított Padlizsán Parmigiana
60 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
450 kcalKalória
18 gFehérje
20 gSzénhidrát
30 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyorsított Padlizsán Parmigiana

75% autentikus · Olasz (modernizált)

Egy gyorsabb változat, ahol a padlizsánt nem sütjük ki külön, hanem grillezve vagy sütőben sütve készítjük el, így kevesebb időt és olajat igényel.

Hozzávalók

Adagok4
  • Padlizsán2 db közepes
  • Paradicsomszósz (kész vagy házi)700 ml
  • Fokhagyma1 gerezd
  • Reszelt sajt (pl. mozzarella vagy provolone)200 g
  • Reszelt parmezán sajt50 g
  • Szárított oregánó vagy bazsalikom1 teáskanál
  • Olívaolajkb. 3 evőkanál
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. A padlizsánt szeleteld fel kb. 0.5 cm vastagon, kend meg olívaolajjal, sózd, borsozd.

  2. 2

    Grillezd vagy süsd a padlizsánszeleteket a sütőben kb. 10-15 percig mindkét oldalon, amíg megpuhulnak és enyhén megpirulnak.

  3. 3

    Keverd a paradicsomszószba az aprított fokhagymát, az oregánót/bazsalikomot, sót és borsot.

  4. 4

    Egy sütőedény aljára kenj egy kevés szószt, majd rétegezz padlizsánt, szószt, reszelt sajtot és parmezánt. Ismételd a rétegezést.

  5. 5

    Süsd előmelegített sütőben kb. 20-25 percig, amíg a sajt megolvad és a teteje aranybarna lesz.

  6. 6

    Tálalás előtt hagyd pihenni pár percet.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Pandúrgulyás
70% autentikus

Gyors Pandúrgulyás

Egy leegyszerűsített, gyorsabban elkészíthető változata a klasszikus gulyásnak, ideális hétköznap estére. Ugyanolyan ízletes, de kevesebb időt vesz igénybe.

75 perc 480 kcal

Marha comb vagy lapocka · Vöröshagyma · Fokhagyma · Napraforgóolaj

Gyors Csirke Parmigiana
75% autentikus

Gyors Csirke Parmigiana

Egy leegyszerűsített, gyorsabb változata a klasszikus csirke parmigianának, kevesebb lépéssel, de ugyanolyan finom ízekkel. Ideális hétköznapi vacsorához.

30 perc 620 kcal

Csirkemellfilé (csíkokra vágva) · Zsemlemorzsa · Reszelt parmezán sajt · Só