DishkinDishkin
Vissza
Gyors Édes-savanyú csirke
30 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
450 kcalKalória
30 gFehérje
35 gSzénhidrát
20 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Édes-savanyú csirke

80% autentikus · Ázsiai fúziós

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változat, amely megőrzi az édes-savanyú ízvilágot, ideális hétköznapi vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • Csirkemellfilé400 g
  • Ananászkonzerv (darabok)150 g
  • Vegyes zöldségkeverék (pl. paprika, répa, borsó)250 g
  • Édes-savanyú szósz (kész)200 ml
  • Növényi olaj2 evőkanál
  • Szezámolaj (opcionális)1 teáskanál
  • Szezám mag (díszítéshez)1 evőkanál
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    A csirkemellfilét vékony csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk.

  2. 2

    Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, és a csirkecsíkokat fehéredésig pirítjuk.

  3. 3

    Hozzáadjuk a zöldségkeveréket, és pár percig pirítjuk, amíg roppanósak maradnak.

  4. 4

    Belerakjuk az ananászdarabokat (lé nélkül).

  5. 5

    Ráöntjük az édes-savanyú szószt, és összeforgatjuk. Ha használunk, most adjuk hozzá a szezámolajat.

  6. 6

    Lassú tűzön pár percig főzzük, amíg a szósz kissé besűrűsödik és bevonja a hozzávalókat.

  7. 7

    Szósszal meglocsolva, szezám maggal megszórva tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Csirke Katsu
70% autentikus

Gyors Csirke Katsu

Egy egyszerűsített változat, amely kevesebb panírozási lépéssel készül, de még így is ropogós és ízletes marad. Ideális, ha kevés időnk van.

25 perc 580 kcal

Csirkemellfilé · Só · Fekete bors · Panko morzsa

Gyors Salisbury Steak
75% autentikus

Gyors Salisbury Steak

Egy leegyszerűsített változat a klasszikus Salisbury steakről, amely kevesebb időt és kevesebb hozzávalót igényel, de még mindig ízletes.

30 perc 550 kcal

Darálthús (marha) · Vöröshagyma por · Fokhagyma por · Zsemlemorzsa