DishkinDishkin
Vissza
Gyors Mangólasszi
5 percidő
Könnyűnehézség
2Adagok
—Értékelés
Tápérték
200 kcalKalória
8 gFehérje
30 gSzénhidrát
4 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors ételekItalok

Gyors Mangólasszi

85% autentikus · Indiai

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető mangólasszi változat, amely kevesebb hozzávalóval is ugyanolyan finom és frissítő.

Hozzávalók

Adagok2
  • Fagyasztott mangó kockák1 csésze
  • Natúr joghurt1/2 csésze
  • Tej vagy víz1/4 csésze
  • Méz vagy más édesítő (opcionális)1 teáskanál

Lépések

  1. 1

    Tegyük a fagyasztott mangót, a joghurtot és a tejet (vagy vizet) egy turmixgépbe.

  2. 2

    Adjuk hozzá az édesítőt, ha használjuk.

  3. 3

    Turmixoljuk magas fokozaton, amíg teljesen sima és krémes nem lesz.

  4. 4

    Öntsük poharakba és azonnal fogyasszuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

70% autentikus
Gyors ételekItalok

Gyors Aranytej

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető aranytej változat, ideális rohanós reggelekre vagy délutáni frissítőként.

5 perc 180 kcal

tej · aranytej por (kurkuma, gyömbér, fahéj keverék) · édesítő

Klasszikus Mangólasszi
Hagyományos étel
IndiaiItalok

Klasszikus Mangólasszi

A hagyományos indiai mangólasszi krémes, édes és frissítő ital, amely érett mangóból, joghurtból, tejből és egy csipetnyi kardamommal készül. Tökéletes a forró napokra.

10 perc 250 kcal

Érett mangó püré · Sűrű natúr joghurt · Tej · Cukor (opcionális)