DishkinDishkin
Vissza
Klasszikus Mangólasszi
10 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
250 kcalKalória
10 gFehérje
40 gSzénhidrát
5 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Klasszikus Mangólasszi

Hagyományos étel · Indiai

A hagyományos indiai mangólasszi krémes, édes és frissítő ital, amely érett mangóból, joghurtból, tejből és egy csipetnyi kardamommal készül. Tökéletes a forró napokra.

Hozzávalók

Adagok4
  • Érett mangó püré2 csésze
  • Sűrű natúr joghurt1 csésze
  • Tej1/2 csésze
  • Cukor (opcionális)2 evőkanál
  • Kardamom por1/4 teáskanál
  • Jégkockák1/2 csésze

Lépések

  1. 1

    Tegyük a mangópürét, a joghurtot, a tejet és a cukrot (ha használjuk) egy turmixgépbe.

  2. 2

    Turmixoljuk simára.

  3. 3

    Adjuk hozzá a kardamom port és a jégkockákat.

  4. 4

    Turmixoljuk újra, amíg krémes és habos nem lesz.

  5. 5

    Öntsük poharakba és azonnal tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Mangólasszi
85% autentikus

Gyors Mangólasszi

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető mangólasszi változat, amely kevesebb hozzávalóval is ugyanolyan finom és frissítő.

5 perc 200 kcal

Fagyasztott mangó kockák · Natúr joghurt · Tej vagy víz · Méz vagy más édesítő (opcionális)

Klasszikus Kókuszos Matcha Latte
Hagyományos étel

Klasszikus Kókuszos Matcha Latte

Egy krémes és gazdag matcha latte kókusztejjel, tökéletes egy nyugodt reggelhez vagy délutáni frissítőhöz. A matcha élénk zöld színe és földes íze a kókusz édes, trópusi jegyeivel párosul.

5 perc 250 kcal

Matcha por · Kókusztej (konzerv, zsírosabb) · Forró víz · Édesítőszer (pl. méz, juharszirup)

Klasszikus Epres Matcha Latte
Hagyományos étel

Klasszikus Epres Matcha Latte

Egy krémes és frissítő ital, amely az édes eper és a földes matcha tea tökéletes keveréke. Ideális reggelihez vagy délutáni frissítőként.

10 perc 250 kcal

Matcha por · Meleg víz · Tej (növényi vagy tehén) · Friss eper