DishkinDishkin
Vissza
Japchae Tofuval és Zöldségekkel (Vegetáriánus)
50 percidő
Közepesnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
460 kcalKalória
22 gFehérje
55 gSzénhidrát
15 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Japchae Tofuval és Zöldségekkel (Vegetáriánus)

85% autentikus · Koreai

Egy ízletes vegetáriánus változat a népszerű Japchaeról, tofuval és bőséges zöldséggel, gazdag szójaszósz-szezám öntettel.

Hozzávalók

Adagok4
  • Édesburgonya tészta (dangmyeon)200g
  • Kemény tofu (kockázva)200g
  • Sárgarépa (juliennre vágva)1 közepes
  • Spárga vagy zöldbab (darabolva)100g
  • Vöröshagyma (vékonyra szeletelve)1/2 közepes
  • Gomba (pl. csiperke, szeletelve)50g
  • Pikáns paprika (juliennre vágva)1/2
  • Fokhagyma (aprítva)2 gerezd
  • Szójaszósz4 evőkanál
  • Szezámolaj2 evőkanál
  • Cukor1 evőkanál
  • Szezám mag1 teáskanál
  • Növényi olaj3 evőkanál
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    A tofu kockákat enyhén megsózva, borsozva, 2 evőkanál növényi olajon aranybarnára pirítjuk. Félretesszük.

  2. 2

    Az édesburgonya tésztát forró vízben kb. 6-8 percig főzzük, lecsöpögtetjük és ollóval rövidebb darabokra vágjuk.

  3. 3

    Egy serpenyőben 1 evőkanál növényi olajat hevítünk. Hozzáadjuk a hagymát és a fokhagymát, üvegesre pároljuk.

  4. 4

    Hozzáadjuk a sárgarépát, a spárgát/zöldbabot, a gombát és a paprikát. Kb. 4-5 percig pirítjuk, amíg roppanósra puhulnak.

  5. 5

    Egy nagy tálban összekeverjük a főtt tésztát, a pirított zöldségeket és a sült tofu kockákat.

  6. 6

    Egy kis tálban összekeverjük a szójaszószt, a szezámolajat és a cukrot. Ezt az öntetet a tésztára öntjük.

  7. 7

    Óvatosan összeforgatjuk az egészet, hogy a tészta és a zöldségek egyenletesen bevonódjanak az öntettel. Sóval és borssal ízesítjük.

  8. 8

    Tálalás előtt megszórjuk pirított szezám maggal.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Hagyományos Kung Pao Csirke
Hagyományos étel

Hagyományos Kung Pao Csirke

Az autentikus Szecsuán-vidéki Kung Pao Csirke, csípős, édes és sós ízek harmonikus egyensúlyával, ropogós földimogyoróval és zöldségekkel.

30 perc 480 kcal

Csirkemellfilé · Szárított vörös chili paprika · Szecsuáni bors · Pörkölt földimogyoró