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時短！レンジで簡単焼き芋風
15 分時間
かんたん難易度
2人分
—評価
栄養成分
160 kcalカロリー
2 gたんぱく質
37 g炭水化物
0.5 g脂質

1人分あたり · AIによる概算値

和食時短レシピ

時短！レンジで簡単焼き芋風

本格度 60% · 和食

オーブンや石焼きの時間をかけずに、電子レンジで手軽に焼き芋のような甘さと食感を楽しむレシピです。忙しい時でもすぐに作れます。

材料

人分2
  • さつまいも1本
  • 水大さじ2

手順

  1. 1

    さつまいもをよく洗い、濡らしたキッチンペーパーで包む。

  2. 2

    耐熱皿にのせ、ラップをふんわりとかける。

  3. 3

    電子レンジ（600W）で約5〜8分加熱する。竹串が通るまで様子を見ながら調整する。

  4. 4

    取り出して粗熱を取り、温かいうちにいただく。

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