時短レシピ

ティーバッグと市販のチャイスパイスミックスを使って手軽に作れるチャイラテ。忙しい時でも本格的な風味を手軽に楽しめます。

水 · 牛乳 · チャイティーバッグ · 砂糖

シュー生地を電子レンジで手軽に作り、市販のクリームやカスタードでアレンジした、時間のない時でも楽しめるパリ・ブレスト風デザートです。

ホットケーキミックス · 卵 · 牛乳 · バター

短時間で手軽に作れるチキン・マルサラ風のレシピです。忙しい日でも本格的な味わいを楽しめます。

鶏むね肉（薄切り） · 小麦粉 · 塩 · 黒こしょう

調理済みのチキンや市販のソースを活用し、短時間で手軽に作れるチキンパルメザン風の一品です。

調理済みのパン粉付き鶏肉（チキンテンダーなど） · 市販のトマトソース · モッツァレラチーズ（シュレッド） · パルメザンチーズ（すりおろし）

伝統的なムサカを、より手軽に作れるようにアレンジしたレシピです。ナスは焼かずに使い、ベシャメルソースも簡略化しています。

ナス · 合いびき肉 (牛豚) · 玉ねぎ · ニンニク

インスタントのシニガンミックスを使用して、手軽に作れるシニガンのアレンジレシピです。短時間で本格的な味わいが楽しめます。

エビ（殻付き） · オクラ · 長ねぎ · 空芯菜（またはほうれん草）

伝統的なブンチャーを、より手軽に作れるようにアレンジしたレシピです。短時間で調理でき、忙しい日でも本格的な味わいが楽しめます。

鶏もも肉 または 豚ロース肉 · 玉ねぎ · 人参 · 冷凍ミックスベジタブル（コーン、グリーンピースなど）

本格的なバインセオを、手軽な鶏ひき肉ともやしをメインの具材にしてアレンジしました。短時間でできるので、忙しい日でも楽しめます。

米粉 · ターメリックパウダー · 水 · 塩

市販の合わせ調味料を活用し、手軽に作れる海鮮スンドゥブ風のレシピです。忙しい日でも、本格的な味わいが楽しめます。

木綿豆腐 · 冷凍シーフードミックス · 長ネギ · ニンニク (チューブ)

鶏もも肉を使用し、短時間で手軽に作れるタッカンマリ風の鍋です。野菜ときのこを加えて、旨味と彩りをプラスしました。

鶏もも肉 · 長ネギ · 玉ねぎ · にんにく（スライス）

スペアリブの代わりに手に入りやすい鶏手羽元を使用し、調理時間を短縮した手軽なレシピです。コーラで柔らかく甘辛く仕上がります。

鶏手羽元 · コーラ · 醤油 · みりん

調理時間を短縮した、手軽に作れるミートローフです。混ぜて焼くだけなので、忙しい日にもぴったり。

合いびき肉 · 玉ねぎ · 卵 · ケチャップ

フライパンを使わず、電子レンジとトースターで手軽に作れるメンチカツ風のレシピです。忙しい時でも短時間で満足感のある一品が完成します。

豚ひき肉 · 玉ねぎ · パン粉 · 牛乳

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを使った時短レシピ。洗い物も少なく、後片付けも簡単です。

牛肉（薄切り） · 木綿豆腐 · 白菜 · 長ネギ

下味冷凍を活用した、忙しい日でもパパッと作れる牛肉とトマトの中華炒め。短時間で味が決まります。

牛薄切り肉（下味冷凍） · トマト · 長ねぎ · 鶏がらスープの素

忙しい日でも手軽に作れる、時短バージョンの豚肉ときくらげの卵炒め。調味料を混ぜておくことで、炒め時間を短縮できます。

豚こま切れ肉 · きくらげ（乾燥） · 卵 · ねぎ（小口切り）

市販のねぎ塩だれを活用した、忙しい日でも手軽に作れる豚バラのねぎ塩レモン炒めです。短時間で味が決まり、満足感のある一品になります。

豚バラ薄切り肉 · 長ねぎ · レモン汁 · 市販のねぎ塩だれ

短時間でできる、忙しい日でも作りやすい豚こまと白菜のうま煮です。白菜は電子レンジで加熱してから加えることで、火の通りを早くします。鶏がらスープの素を活用し、手軽に本格的な味を目指します。

豚こま切れ肉 · 白菜 · 鶏がらスープの素 · 醤油

豚こま肉と野菜をケチャップソースでさっと炒めるだけの、時短で作れるポークチャップ風の炒め物です。忙しい日の夕食にぴったり。

豚こま切れ肉 · 玉ねぎ · ブロッコリー · 人参

下味付けの時間を短縮し、少ない調味料で手軽に作れる豚こま唐揚げのレシピです。忙しい時でもサッと作れます。

豚こま切れ肉 · 醤油 · 酒 · 片栗粉