DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Tofu Teriyaki
40 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
550 kcalKalorier
25 gProtein
60 gKarbohydrater
20 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Tofu Teriyaki

Tradisjonell rett · Japansk

En autentisk og smakfull japansk rett med sprøstekt tofu i en søt og salt teriyakisaus, servert med ris og grønnsaker.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Fast tofu400g
  • Soyasaus1.5 dl
  • Mirin (søt risvin)1 dl
  • Sake (japansk risvin)0.5 dl
  • Sukker2 ss
  • Ingefær, fersk, revet1 ss
  • Hvitløk, finhakket2 fedd
  • Maisenna1 ss
  • Vann2 ss
  • Sesamolje1 ts
  • Nøytral olje til steking2 ss
  • Ris til servering4 porsjoner
  • Brokkoli200g
  • Gulrot1 stk
  • Sesamfrø, ristede1 ts
  • Vårløk, skivet1 stk
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Press tofu for å fjerne overflødig vann. Skjær i terninger.

  2. 2

    Bland soyasaus, mirin, sake, sukker, revet ingefær og hvitløk i en kjele. Varm opp til sukkeret er oppløst.

  3. 3

    Lag en maisennajevning ved å blande maisenna med 2 ss kaldt vann. Rør inn i teriyakisausen og kok opp til sausen tykner.

  4. 4

    Tilsett sesamolje i sausen. Sett til side.

  5. 5

    Varm nøytral olje i en stekepanne over middels høy varme. Stek tofuterningene til de er gyllenbrune og sprø på alle sider.

  6. 6

    Tilsett teriyakisausen i pannen med tofuen. Vend forsiktig til tofuen er godt dekket av saus.

  7. 7

    Damp eller kok brokkoli og gulrot til de er møre, men fortsatt sprø.

  8. 8

    Server tofu teriyaki over ris, med dampede grønnsaker. Dryss over ristede sesamfrø og skivet vårløk.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.