30 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
450 kcalKalorier
25 gProtein
30 gKarbohydrater
25 gFett
Per porsjon · Omtrentlig KI-estimat
Rask Chili con Carne
70% autentisk · Tex-Mex
En enklere og raskere versjon av chili con carne, perfekt for en travel hverdag. Bruker ferdigkokte bønner og enklere krydder.
Ingredienser
Porsjoner4
- Storfekjøttdeig400g
- Kidneybønner (hermetiske)1 boks
- Svarte bønner (hermetiske)1 boks
- Løk1 liten
- Hvitløk1 fedd
- Tomater (hakkede, hermetiske)1 boks
- Chilipulver (ferdig blanding)2 ss
- Saltetter smak
- Svart pepperetter smak
- Olivenolje1 ss
Trinn
- 1
Varm olivenolje i en stekepanne over middels høy varme. Brun kjøttdeigen.
- 2
Tilsett finhakket løk og hvitløk, og stek til løken er myk.
- 3
Tilsett hakkede tomater og chilipulver. Rør godt.
- 4
Skyll og sil bønnene, og tilsett dem i pannen. La det småkoke i 15-20 minutter til sausen har tyknet.
- 5
Smak til med salt og pepper.
- 6
Server varm.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
