Szybkie śniadanie

Uproszczona wersja klasycznego menemen, idealna na szybkie śniadanie, z mniejszą ilością składników i krótszym czasem przygotowania.

Pomidory z puszki (krojone) · Jajka · Oliwa z oliwek · Sól

Uproszczona wersja jajek po turecku, idealna na szybkie śniadanie. Zamiast jajek w koszulce, używamy jajek sadzonych, a jogurt jest mniej doprawiony.

Jajka · Jogurt grecki · Masło · Papryka słodka mielona

Uproszczona wersja klasycznej jaglanki, idealna na zabiegane poranki. Przygotowana z użyciem gotowych płatków jaglanych lub szybszego gotowania kaszy.

płatki jaglane · mleko · jabłko · masło

Uproszczona wersja proteinowych naleśników, gdzie jogurt grecki zastępuje część płynów, nadając im lekkości i delikatnej kwaskowatości.

Odżywka białkowa (waniliowa) · Jajka · Jogurt grecki · Mąka owsiana