DishkinDishkin
Wstecz
Omlet po Francusku z Warzywami i Ziołami
20 minczas
Średnitrudność
1Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
300 kcalKalorie
16 gBiałko
7 gWęglowodany
23 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Omlet po Francusku z Warzywami i Ziołami

80% autentyczne · Francuska

Elegancka wersja omletu z dodatkiem świeżych ziół i delikatnie podsmażonych warzyw, przygotowana z techniką składania na trzy części, charakterystyczną dla kuchni francuskiej.

Składniki

Porcje1
  • Jajka3 sztuki
  • Masło1.5 łyżki
  • Por (biała część)2 łyżki
  • Pieczarki2 sztuki
  • Świeże zioła (szczypiorek, pietruszka)1 łyżka
  • Sólszczypta
  • Pieprz czarny mielonyszczypta

Kroki

  1. 1

    Pora pokrój w cienkie plasterki, pieczarki w drobną kostkę.

  2. 2

    Na patelni rozgrzej połowę masła. Dodaj pora i pieczarki, smaż na małym ogniu, aż będą miękkie, ale nie zrumienione.

  3. 3

    Zdejmij warzywa z patelni i odstaw.

  4. 4

    W misce roztrzep jajka z solą i pieprzem. Dodaj posiekane zioła.

  5. 5

    Na tej samej patelni rozgrzej pozostałe masło na średnim ogniu. Upewnij się, że masło się pieni, ale nie pali.

  6. 6

    Wlej masę jajeczną na patelnię. Delikatnie mieszaj masę drewnianą łyżką lub łopatką, przesuwając ścięte jajka od brzegów do środka, pozwalając płynnej masie wypełnić puste przestrzenie. Kontynuuj, aż omlet będzie prawie ścięty, ale wciąż lekko wilgotny na wierzchu.

  7. 7

    Na jednej połowie omletu rozłóż podsmażone warzywa.

  8. 8

    Złóż omlet na trzy części, przesuwając go na brzeg patelni, a następnie zsuń na talerz.

  9. 9

    Podawaj natychmiast.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczne Pulpeciki w Sosie Pomidorowym
Danie tradycyjne

Klasyczne Pulpeciki w Sosie Pomidorowym

Tradycyjne, delikatne pulpeciki z mielonego mięsa wieprzowo-wołowego, duszone w aromatycznym sosie pomidorowym z dodatkiem cebuli i przypraw. Klasyczne danie obiadowe, podawane zazwyczaj z ziemniakami lub kaszą.

45 min 450 kcal

Mięso mielone (wieprzowo-wołowe) · Bułka kajzerka · Mleko · Jajko