20 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
400 kcalKalorie
25 gBiałko
25 gWęglowodany
20 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka Sałatka z Tortellini z Kurczakiem
70% autentyczne · Europejska
Uproszczona wersja sałatki z tortellini, z dodatkiem gotowanego lub grillowanego kurczaka, dla szybkiego i sycącego posiłku.
Składniki
Porcje4
- Tortellini (gotowane)250g
- Pierś z kurczaka (gotowana lub grillowana, pokrojona)150g
- Pomidorki koktajlowe (przekrojone na pół)100g
- Ogórek (pokrojony w półplasterki)1/2 sztuki
- Rukola50g
- Oliwa z oliwek3 łyżki
- Sok z cytryny1 łyżka
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
Kroki
- 1
Ugotuj tortellini zgodnie z instrukcją, odcedź i ostudź.
- 2
Pokrój kurczaka, pomidorki i ogórka.
- 3
W misce wymieszaj tortellini, kurczaka, pomidorki, ogórka i rukolę.
- 4
Przygotuj dressing z oliwy z oliwek, soku z cytryny, soli i pieprzu.
- 5
Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
