DishkinDishkin
Wstecz
Tradycyjne Brokuły Zapiekane z Serem
45 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
25 gBiałko
15 gWęglowodany
30 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Tradycyjne Brokuły Zapiekane z Serem

Danie tradycyjne · Polska

Klasyczna zapiekanka z brokułów, kremowego sosu beszamelowego i bogactwa sera, zapieczona do złotego koloru. Proste, ale wykwintne danie.

Składniki

Porcje4
  • Świeże brokuły500g
  • Masło30g
  • Mąka pszenna30g
  • Mleko400ml
  • Ser żółty (np. Gouda, Cheddar)150g
  • Gałka muszkatołowaszczypta
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarny mielonydo smaku

Kroki

  1. 1

    Brokuły podziel na różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez około 5 minut, aż będą lekko miękkie. Odcedź.

  2. 2

    Przygotuj sos beszamelowy: w rondelku rozpuść masło, dodaj mąkę i smaż przez minutę, mieszając. Stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając, aby uniknąć grudek. Gotuj na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje.

  3. 3

    Do sosu dodaj połowę startego sera, dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Mieszaj, aż ser się rozpuści.

  4. 4

    Brokuły ułóż w naczyniu żaroodpornym. Zalej sosem serowym.

  5. 5

    Posyp pozostałym startym serem. Zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20-25 minut, aż ser się rozpuści i zarumieni.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczne Kotlety de Volaille
Danie tradycyjne

Klasyczne Kotlety de Volaille

Tradycyjne kotlety z piersi kurczaka lub indyka, nadziewane masłem czosnkowym i ziołami, panierowane i smażone na złoty kolor. Danie wykwintne, często podawane na specjalne okazje.

45 min 550 kcal

Pierś z kurczaka lub indyka · Masło · Czosnek · Natka pietruszki