DishkinDishkin
Înapoi
Chiftele Rapide de Dovlecei
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
230 kcalCalorii
7 gProteine
18 gCarbohidrați
14 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Chiftele Rapide de Dovlecei

75% autentic · Românească

O variantă simplificată și rapidă a chiftelelor de dovlecei, ideală pentru o masă ușoară sau un prânz rapid.

Ingrediente

Porții4
  • Dovlecei400g
  • Ou1 buc
  • Făină50g
  • Pătrunjel proaspăto mână
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Ulei vegetalpentru prăjit

Pași

  1. 1

    Dovleceii se dau pe răzătoarea fină și se stoarcă bine.

  2. 2

    Se combină dovleceii cu oul, făina și pătrunjelul tocat.

  3. 3

    Se condimentează cu sare și piper.

  4. 4

    Se încinge uleiul într-o tigaie.

  5. 5

    Se formează chiftele mici și se prăjesc rapid pe ambele părți.

  6. 6

    Se servesc imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui cu Tarhon Rapid
80% autentic

Pui cu Tarhon Rapid

O variantă mai rapidă a clasicului pui cu tarhon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 380 kcal

Piept de pui · Smântână pentru gătit (mai puțin grasă) · Tarhon uscat · Ulei de măsline

Saramură de pui rapidă
70% autentic

Saramură de pui rapidă

O variantă mai rapidă a saramurii de pui, folosind bucăți de pui gata preparate (rotisate sau la grătar) pentru a scurta timpul de gătire.

25 min 320 kcal

Pui pre-copt (rotisat sau la grătar) · Supă de pui (din comerț sau de casă) · Usturoi · Ardei iute uscat (fulgi)

Taci și Înghite Rapid
70% autentic

Taci și Înghite Rapid

O variantă mai rapidă a preparatului clasic, ideală pentru zilele aglomerate. Folosește bucăți mai mici de carne și un timp de gătire redus, păstrând totuși aromele specifice.

60 min 450 kcal

Carne de porc (spată sau pulpă) · Ceapă · Morcovi · Ardei gras

Steak Salisbury Rapid
75% autentic

Steak Salisbury Rapid

O variantă simplificată și rapidă a steak-ului Salisbury, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit și un timp de preparare redus.

30 min 350 kcal

Carne tocată de vită · Ceapă deshidratată · Ou · Pesmet

Chiftele Suedeze Rapide
75% autentic

Chiftele Suedeze Rapide

O variantă simplificată a chiftelelor suedeze, perfectă pentru o cină rapidă, păstrând aromele specifice.

30 min 420 kcal

Carne tocată de vită și porc (amestec) · Ceapă uscată, pudră · Ou · Pesmet

Curry Katsu Rapid
70% autentic

Curry Katsu Rapid

O variantă mai rapidă a curry-ului katsu, folosind amestec de curry gata preparat și reducând timpul de gătire al sosului. Perfect pentru o cină rapidă în timpul săptămânii.

40 min 700 kcal

Piept de pui · Ouă · Panko (pesmet japonez) · Făină

Pui Parmigiana Rapid
75% autentic

Pui Parmigiana Rapid

O variantă mai rapidă a clasicului pui parmigiana, folosind piept de pui pre-feliat și sos marinara din comerț, gata în mai puțin de 40 de minute.

35 min 700 kcal

Piept de pui, feliat subțire · Făină · Ouă · Pesmet Panko

Pui Marsala Rapid
75% autentic

Pui Marsala Rapid

O versiune mai rapidă a clasicului Pui Marsala, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând aromele bogate.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Vin Marsala · Ciuperci feliate · Usturoi