DishkinDishkin
Înapoi
Chili Alb Rapid cu Pui și Porumb
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
420 kcalCalorii
35 gProteine
35 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Chili Alb Rapid cu Pui și Porumb

75% autentic · American

O variantă simplificată și rapidă a chili-ului alb, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește ingrediente ușor de găsit și se prepară în mai puțin de 30 de minute.

Ingrediente

Porții4
  • Pui gătit (rotisor sau piept fiert)400g
  • Fasole albă (boabe), conservă2 conserve (aprox. 800g)
  • Porumb dulce, conservă sau congelat1 cană
  • Ardei iuți verzi (chili), conservă, tocați1 conservă mică (aprox. 100g)
  • Ceapă albă, tocată1/2 bucată
  • Usturoi, tocat2 căței
  • Supă de pui700ml
  • Smântână lichidă100ml
  • Chimen măcinat1 linguriță
  • Pudră de chili1/2 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Ulei de măsline1 lingură
  • Brânză Monterey Jack rasă (pentru garnitură)opțional
  • Ceapă verde tocată (pentru garnitură)opțional

Pași

  1. 1

    Într-o oală, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Adăugați ceapa tocată și căliți-o până devine translucidă, aproximativ 3 minute.

  2. 2

    Adăugați usturoiul tocat, chimenul și pudra de chili. Gătiți încă 30 de secunde, amestecând.

  3. 3

    Scurgeți și clătiți fasolea albă și porumbul. Adăugați-le în oală împreună cu ardeii iuți verzi tocați, supa de pui și puiul gătit (sfâșiat sau tăiat cuburi).

  4. 4

    Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 15 minute, amestecând ocazional.

  5. 5

    Turnați smântâna lichidă și amestecați. Gătiți încă 5 minute, fără a fierbe.

  6. 6

    Asezonați cu sare și piper după gust. Serviți fierbinte, garnisit cu brânză rasă și ceapă verde, dacă doriți.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui cu Portocale Rapid
70% autentic

Pui cu Portocale Rapid

O variantă simplificată și mai rapidă a clasicului pui cu portocale, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 580 kcal

Piept de pui · Suc de portocale (din concentrat) · Marmeladă de portocale · Sos de soia

Pui Satay Rapid
70% autentic

Pui Satay Rapid

O variantă mai simplă și rapidă a puiului satay, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Unt de arahide cremos · Sos de soia · Miere

Pui cu susan rapid
70% autentic

Pui cu susan rapid

O variantă simplificată, perfectă pentru o cină rapidă, păstrând aromele clasice de pui cu susan, dar cu mai puține etape.

30 min 610 kcal

Piept de pui · Semințe de susan · Ulei de susan · Sos de soia

Pui Alfredo Rapid
75% autentic

Pui Alfredo Rapid

O variantă simplificată și rapidă a clasicului Pui Alfredo, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, fără a compromite gustul.

20 min 850 kcal

Piept de pui pre-tăiat cuburi · Paste Spaghetti · Unt · Smântână lichidă pentru gătit (15% grăsime)