DishkinDishkin
Înapoi
Enchiladas rapide cu vită și fasole neagră
40 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
420 kcalCalorii
28 gProteine
30 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Enchiladas rapide cu vită și fasole neagră

70% autentic · Tex-Mex

O variantă mai rapidă a enchiladas-urilor clasice, folosind carne de vită gata gătită (sau rămasă) și fasole neagră pentru a scurta timpul de preparare.

Ingrediente

Porții4
  • Carne de vită gătită (friptură, friptură la grătar, etc.), mărunțită400g
  • Fasole neagră, clătită și scursă400g
  • Porumb (din conservă sau congelat)150g
  • Sos enchilada roșu (comercial)400ml
  • Tortillas de porumb sau făină8 buc
  • Brânză rasă (Cheddar sau amestec Tex-Mex)200g
  • Ceapă verde, tocată (pentru garnitură)2 linguri
  • Pico de gallo (pentru servit)100g
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Apăcât este necesar

Pași

  1. 1

    Preîncălziți cuptorul la 190°C. Ungeți o tavă de copt.

  2. 2

    Într-un bol mare, amestecați carnea de vită mărunțită, fasolea neagră clătită, porumbul și aproximativ jumătate din sosul enchilada. Condimentați cu sare și piper, dacă este necesar.

  3. 3

    Încălziți ușor tortillas pentru a le face flexibile.

  4. 4

    Umpleți fiecare tortilla cu amestecul de vită și fasole, apoi rulați strâns și așezați în tava de copt cu partea de îmbinare în jos.

  5. 5

    Turnați restul de sos enchilada peste enchiladas și presărați brânza rasă deasupra.

  6. 6

    Coaceți timp de 15-20 de minute, sau până când sosul fierbe și brânza este topită și aurie.

  7. 7

    Lăsați să se odihnească câteva minute. Serviți calde, garnite cu ceapă verde tocată și pico de gallo.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Fajitas Rapide cu Vită
75% autentic

Fajitas Rapide cu Vită

O variantă simplificată și rapidă a fajitas-urilor cu vită, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii.

30 min 580 kcal

Antricot de vită (sau pulpă), tăiat subțire · Amestec de ardei gras feliat (din comerț) · Ceapă feliată · Ulei de măsline

Burrito Rapid cu Vită Măcinată
70% autentic

Burrito Rapid cu Vită Măcinată

O variantă mai rapidă a burrito-ului clasic, folosind carne de vită măcinată și ingrediente pre-gătite pentru o masă gata în mai puțin de 30 de minute.

25 min 650 kcal

Carne de vită măcinată · Tortillas mari de făină · Fasole neagră (conservă) · Porumb (conservă sau congelat)

Enchiladas cu Pui Rapide
70% autentic

Enchiladas cu Pui Rapide

O variantă mai rapidă a enchiladas, folosind sos de roșii gata preparat și pui gătit anterior, perfectă pentru o cină rapidă.

35 min 480 kcal

Piept de pui gătit (rotisat/fiert) · Tortillas de făină · Sos enchilada gata preparat · Brânză (cheddar/mexicană)

Burrito Clasic cu Vită
Preparat tradițional

Burrito Clasic cu Vită

Un burrito tradițional, generos umplut cu carne de vită fragedă, fasole, orez, brânză și salsa, învelit într-o tortilla moale. O masă sățioasă și plină de arome.

60 min 700 kcal

Carne de vită (pulpă sau spată) · Tortillas mari de făină · Fasole roșie (boabe) · Orez alb