DishkinDishkin
Înapoi
Fasole Gigantă la Cuptor - Varianta Rapidă
45 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
350 kcalCalorii
15 gProteine
30 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Fasole Gigantă la Cuptor - Varianta Rapidă

70% autentic · Grecească (Adaptată)

O versiune simplificată și mai rapidă a fasolei gigant la cuptor, folosind fasole pre-fiertă din conservă și ingrediente puține, dar gustoase.

Ingrediente

Porții4
  • Fasole gigantă (lima beans) din conservă2 conserve (aprox. 800g greutate netă)
  • Sos de roșii gata preparat400g
  • Ceapă1/2 bucată medie
  • Usturoi1 cățel
  • Ulei de măsline3 linguri
  • Oregano uscat1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Brânză feta (opțional, pentru servire)50g

Pași

  1. 1

    Scurgeți și clătiți bine fasolea gigantă din conservă.

  2. 2

    Tocați mărunt ceapa și usturoiul.

  3. 3

    Într-un vas termorezistent, amestecați fasolea scursă cu sosul de roșii, ceapa tocată, usturoiul tocat, uleiul de măsline, oregano, sare și piper.

  4. 4

    Amestecați bine pentru a combina toate ingredientele.

  5. 5

    Coaceți în cuptorul preîncălzit la 190°C timp de 25-30 de minute, până când preparatul este fierbinte și aromele s-au combinat.

  6. 6

    Opțional, presărați brânză feta deasupra înainte de servire.

  7. 7

    Serviți fierbinte.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Tocăniță de Vânat Rapidă
70% autentic

Tocăniță de Vânat Rapidă

O variantă mai rapidă a tocăniței clasice de vânat, ideală pentru o cină în timpul săptămânii, folosind bucăți mai mici de carne și un timp de gătire redus.

75 min 550 kcal

Carne de vânat (tocată sau cuburi mici) · Ceapă · Morcovi · Mazăre (congelată sau din conservă)

Pui Marsala Rapid
75% autentic

Pui Marsala Rapid

O versiune mai rapidă a clasicului Pui Marsala, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând aromele bogate.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Vin Marsala · Ciuperci feliate · Usturoi

Pui Cacciatore Simplificat
75% autentic

Pui Cacciatore Simplificat

O versiune mai rapidă și mai simplă a puiului cacciatore, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând totuși aromele clasice.

45 min 450 kcal

Pui (pulpe dezosate) · Ceapă · Ardei gras (roșu) · Usturoi

Pui cu Tarhon Rapid
80% autentic

Pui cu Tarhon Rapid

O variantă mai rapidă a clasicului pui cu tarhon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 380 kcal

Piept de pui · Smântână pentru gătit (mai puțin grasă) · Tarhon uscat · Ulei de măsline