DishkinDishkin
Înapoi
Macrou Marinat Rapid
45 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
400 kcalCalorii
35 gProteine
10 gCarbohidrați
25 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

AperitivRapid

Macrou Marinat Rapid

70% autentic · Românească

O variantă mai rapidă a macroului marinat, ideală pentru când ai poftă de ceva gustos și nu ai mult timp la dispoziție.

Ingrediente

Porții4
  • File de macrou proaspăt500 g
  • Oțet de mere150 ml
  • Apă100 ml
  • Zahăr1 lingură
  • Sare1/2 linguriță
  • Piper negru măcinat1/4 linguriță
  • Mărar proaspăto legătură
  • Lămâie1/2 bucată

Pași

  1. 1

    Taie fileurile de macrou în fâșii subțiri.

  2. 2

    Într-un bol, amestecă oțetul de mere, apa, zahărul, sarea și piperul negru măcinat. Amestecă bine până se dizolvă zahărul și sarea.

  3. 3

    Adaugă fâșiile de macrou în marinadă. Taie mărarul și feliază subțire lămâia.

  4. 4

    Adaugă mărarul și feliile de lămâie peste macrou. Amestecă ușor.

  5. 5

    Acoperă bolul și lasă la frigider pentru cel puțin 30 de minute înainte de servire.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Griș cu lapte rapid
80% autentic
DesertRapid

Griș cu lapte rapid

O variantă simplificată și rapidă a desertului clasic, perfectă pentru zilele aglomerate, păstrând gustul reconfortant.

10 min 240 kcal

Griș · Lapte · Zahăr · Esență de rom (opțional)

Macrou rapid în sos de muștar
80% autentic
PeșteRapid

Macrou rapid în sos de muștar

O variantă mai rapidă a clasicului macrou în sos de muștar, ideală pentru zilele aglomerate, folosind ingrediente ușor de integrat.

30 min 380 kcal

File de macrou · Muștar clasic (tip boabe sau fin) · Iaurt grecesc · Suc de lămâie