DishkinDishkin
Înapoi
Pilaf de Pui Rapid
40 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
450 kcalCalorii
30 gProteine
40 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Pilaf de Pui Rapid

70% autentic · Românească (adaptat)

O variantă mai rapidă a pilaf-ului clasic, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește ingrediente pre-gătite sau tăiate mai mărunt pentru a scurta timpul de preparare.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui dezosat și fără piele400g
  • Orez cu bob lung250g
  • Ceapă1 bucată mică
  • Morcovi congelați sau proaspeți150g
  • Mazăre congelată100g
  • Supă de pui600ml
  • Ulei de măsline30ml
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Mărar proaspătpentru garnitură

Pași

  1. 1

    Tăiați pieptul de pui în bucăți mici. Condimentați cu sare și piper.

  2. 2

    Tocați ceapa mărunt. Dacă folosiți morcovi proaspeți, tăiați-i cubulețe foarte mici.

  3. 3

    Într-o tigaie adâncă sau oală, încingeți uleiul. Adăugați puiul și gătiți-l până se rumenește ușor. Scoateți puiul.

  4. 4

    În aceeași tigaie, adăugați ceapa și morcovii (dacă sunt proaspeți). Căliți 2-3 minute.

  5. 5

    Adăugați orezul spălat și amestecați 1 minut.

  6. 6

    Puneți puiul înapoi în tigaie. Adăugați mazărea congelată și morcovii congelați (dacă folosiți).

  7. 7

    Turnați supa fierbinte. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul, acoperiți și gătiți timp de 15-18 minute, până când orezul este fiert și lichidul absorbit.

  8. 8

    Lăsați să stea acoperit 5 minute. Serviți garnisit cu mărar.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pilaf Sârbesc Rapid
70% autentic

Pilaf Sârbesc Rapid

O variantă mai rapidă a pilaf-ului tradițional, ideală pentru zilele aglomerate, folosind ingrediente pre-gătite sau tăiate mai fin.

35 min 550 kcal

Orez cu bob lung · Piept de pui gătit (fiert sau la grătar) · Morcovi (tăiați cuburi mici) · Ceapă (tăiată mărunt)

Pui Marsala Rapid
75% autentic

Pui Marsala Rapid

O versiune mai rapidă a clasicului Pui Marsala, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând aromele bogate.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Vin Marsala · Ciuperci feliate · Usturoi

Pui cu Tarhon Rapid
80% autentic

Pui cu Tarhon Rapid

O variantă mai rapidă a clasicului pui cu tarhon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 380 kcal

Piept de pui · Smântână pentru gătit (mai puțin grasă) · Tarhon uscat · Ulei de măsline