DishkinDishkin
Înapoi
Pui crocant cu susan și miere (twist asiatic)
50 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
720 kcalCalorii
45 gProteine
35 gCarbohidrați
48 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Pui crocant cu susan și miere (twist asiatic)

60% autentic · Asiatică (fusion)

O variantă mai dulce și mai aromată, cu o crustă extra crocantă și note de ghimbir și usturoi proaspăt, plus un strop de iuțeală.

Ingrediente

Porții4
  • Pulpe de pui dezosate500g
  • Ouă2 buc
  • Făină100g
  • Amidon de porumb50g
  • Semințe de susan60g
  • Ulei vegetalpentru prăjit
  • Sos de soia80ml
  • Miere60ml
  • Oțet de orez30ml
  • Usturoi proaspăt3 căței
  • Ghimbir proaspăt2 cm
  • Fulgi de chili1/2 linguriță (opțional)
  • Coriandru proaspătpentru garnitură
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Taie pulpele de pui cuburi. Condimentează cu sare și piper.

  2. 2

    Într-un bol, bate ouăle. Într-un alt bol, amestecă făina și amidonul de porumb.

  3. 3

    Trece bucățile de pui prin ou, apoi prin amestecul de făină și amidon. Asigură-te că sunt bine acoperite.

  4. 4

    Prăjește puiul în ulei încins până devine auriu și crocant. Scurge pe hârtie absorbantă.

  5. 5

    Prăjește semințele de susan într-o tigaie uscată până devin aurii. Rezervă jumătate pentru garnitură.

  6. 6

    Într-o tigaie curată, combină sosul de soia, mierea, oțetul de orez, usturoiul tocat mărunt, ghimbirul ras și fulgii de chili (dacă folosești).

  7. 7

    Fierbe sosul la foc mediu până se îngroașă. Adaugă puiul prăjit și jumătate din semințele de susan. Amestecă bine.

  8. 8

    Servește puiul fierbinte, garnisit cu restul de semințe de susan și coriandru proaspăt tocat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui cu susan rapid
70% autentic

Pui cu susan rapid

O variantă simplificată, perfectă pentru o cină rapidă, păstrând aromele clasice de pui cu susan, dar cu mai puține etape.

30 min 610 kcal

Piept de pui · Semințe de susan · Ulei de susan · Sos de soia

Pui General Tso cu Ananas și Ardei
60% autentic

Pui General Tso cu Ananas și Ardei

O variantă creativă a Puiului General Tso, care adaugă dulceața ananasului și prospețimea ardeiului gras pentru o complexitate de arome și texturi. Un twist interesant pe rețeta clasică.

40 min 680 kcal

Piept de pui · Ouă · Amidon de porumb · Ulei vegetal (pentru prăjit)

Pui cu Portocale Clasic
Preparat tradițional

Pui cu Portocale Clasic

O rețetă clasică de pui crocant, acoperit cu un sos dulce-acrișor de portocale, perfect echilibrat. Un preparat iubit în multe case.

45 min 620 kcal

Piept de pui · Suc de portocale proaspăt · Coajă rasă de portocală · Oțet de orez