DishkinDishkin
Înapoi
Pui Picant cu Miere Clasic
45 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
450 kcalCalorii
35 gProteine
25 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Pui Picant cu Miere Clasic

Preparat tradițional · Românească

O rețetă tradițională de pui, gătit la cuptor sau în tigaie, cu o glazură dulce-picantă de miere, usturoi și ardei iute, perfect echilibrată.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui dezosat și fără piele800g
  • Miere100ml
  • Sos de soia50ml
  • Usturoi4 căței
  • Ardei iute proaspăt (sau fulgi de chili)1-2 bucăți
  • Ulei vegetal2 linguri
  • Oțet de orez (sau de mere)1 lingură
  • Ghimbir proaspăt ras1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Ceapă verde tocată (pentru garnitură)2 fire
  • Semințe de susan prăjite (pentru garnitură)1 linguriță

Pași

  1. 1

    Taie pieptul de pui în bucăți de mărime potrivită.

  2. 2

    Într-un bol, amestecă mierea, sosul de soia, oțetul de orez, usturoiul tocat mărunt, ardeiul iute tocat (sau fulgii de chili) și ghimbirul ras.

  3. 3

    Încinge uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-iute.

  4. 4

    Adaugă bucățile de pui și rumenește-le pe toate părțile până devin aurii.

  5. 5

    Toarnă sosul de miere-picant peste puiul rumenit. Amestecă bine pentru a acoperi uniform bucățile de pui.

  6. 6

    Redu focul la mic și lasă puiul să fiarbă în sos timp de 10-15 minute, amestecând ocazional, până când sosul se îngroașă și puiul este gătit complet.

  7. 7

    Condimentează cu sare și piper negru după gust.

  8. 8

    Servește puiul picant cu miere fierbinte, garnisit cu ceapă verde tocată și semințe de susan prăjite.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.