DishkinDishkin
Назад
Быстрая перловка с шампиньонами и зеленью
30 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
8 гБелки
45 гУглеводы
8 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрая перловка с шампиньонами и зеленью

70% аутентичности · Авторская

Упрощенный вариант перловой каши с грибами, использующий доступные шампиньоны и приготовленный быстрее за счет предварительно отваренной перловки или консервированных грибов.

Ингредиенты

Порции4
  • Отварная перловая крупа400 г
  • Шампиньоны300 г
  • Репчатый лук100 г
  • Растительное масло3 ст. л.
  • Свежая зелень (укроп, петрушка)20 г
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Если перловка не отварная, отварите ее заранее до готовности (около 40-60 минут) и остудите.

  2. 2

    Лук нарежьте полукольцами, шампиньоны — пластинками.

  3. 3

    На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до мягкости и легкой золотистости.

  4. 4

    Добавьте к луку шампиньоны и жарьте, помешивая, до готовности грибов (около 10-15 минут).

  5. 5

    В сковороду с грибами и луком добавьте отварную перловку. Прогрейте все вместе 5-7 минут, помешивая.

  6. 6

    Посолите и поперчите по вкусу. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной свежей зеленью.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрая курица с фетой и зеленью в аэрогриле
75% аутентичности

Быстрая курица с фетой и зеленью в аэрогриле

Упрощенный вариант для быстрого ужина. Курица готовится с фетой и свежей зеленью, создавая легкое и ароматное блюдо.

20 мин 350 ккал

Куриное филе · Сыр фета · Свежая петрушка · Свежий укроп

Быстрый тёплый салат с куриной печенью и зеленью
80% аутентичности

Быстрый тёплый салат с куриной печенью и зеленью

Упрощенная версия теплого салата с куриной печенью, которая готовится за считанные минуты. Идеально для быстрого ужина или обеда.

20 мин 320 ккал

Куриная печень · Лук красный · Руккола · Масло растительное (для жарки)