DishkinDishkin
Назад
Говяжьи котлеты с кабачковым пюре
45 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
350 ккалКалории
25 гБелки
15 гУглеводы
20 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Говяжьи котлеты с кабачковым пюре

Традиционное блюдо · Русская

Нежные говяжьи котлеты, приготовленные на сковороде, подаются с воздушным пюре из кабачков. Классическое домашнее блюдо, сытное и полезное.

Ингредиенты

Порции4
  • Говядина (фарш)400 г
  • Кабачок800 г
  • Яйцо1 шт.
  • Молоко50 мл
  • Мука2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Растительное маслодля жарки

Приготовление

  1. 1

    Кабачки очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками. Отварить в подсоленной воде до мягкости (около 15-20 минут).

  2. 2

    Слить воду с кабачков, размять их блендером или толкушкой до состояния пюре. Добавить молоко, соль, перец и перемешать. Поставить на плиту и прогреть на медленном огне, помешивая, до желаемой консистенции.

  3. 3

    В фарш добавить яйцо, молоко, муку, соль и перец. Тщательно вымесить.

  4. 4

    Сформировать из фарша котлеты желаемого размера.

  5. 5

    Разогреть сковороду с растительным маслом. Обжарить котлеты с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне (около 5-7 минут с каждой стороны).

  6. 6

    Подавать котлеты горячими с кабачковым пюре.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Запеканка из кабачков с говяжьим фаршем
85% аутентичности

Запеканка из кабачков с говяжьим фаршем

Сытная и ароматная запеканка, где нежные кабачки сочетаются с сочным говяжьим фаршем под легкой молочной заливкой. Отличное блюдо для обеда или ужина.

60 мин 280 ккал

Кабачок · Говядина (фарш) · Яйцо · Молоко